產後第一口奶影響寶寶一生體質，可多數媽媽都做錯了！

寶寶第一口奶， 俗稱“開奶”， 就是出生後吃到的第一口奶， 對寶寶有著重要意義， 決定了其一生的體質。 許多新媽媽在短時間內無法分泌乳汁， 會選擇讓寶寶喝奶粉， 這其實是弊大於利的。

為什麼寶寶第一口奶要選擇母乳？

有利於母乳餵養的進行。 寶寶對第一口奶是有記憶的， 第一口奶是母乳， 就會喜歡母乳；若是奶粉， 就會因為喜歡奶粉的口味而排斥母乳， 還會排斥其它品牌的奶粉。

促乳汁分泌。 最好的下奶方法是寶寶的吮吸， 越早餵奶， 就越能促進產後乳汁分泌。

影響孩子一生體質。 初乳是母乳餵養的精華，

幫助腸道菌群的建立。 新媽媽乳☆禁☆頭及其周圍皮膚上都含有大量厭氧菌， 有助於寶寶腸道菌群的建立， 對以後消化吸收大有好處。

有利於新媽媽健康。 寶寶及時吮吸， 可以促進新媽媽子宮收縮， 幫助早日恢復。

但是， 在現實中大多數媽媽還是選擇了給寶寶首先餵奶粉， 甚至曾有新聞報導曝光一些奶粉品牌商為了搶佔市場， 會讓醫院給寶寶第一口奶喝自家奶粉， 讓寶寶對這種奶粉產生依賴性， 從而達到牟利的目的。 新媽媽要如何做， 才能讓寶寶第一口喝母乳呢？

a.通常來講， 在寶寶出生30分鐘後便可進行母乳餵養， 有的媽媽下奶晚， 這就更要寶寶的及時吸吮， 早點刺激更利於開奶。 健康的足月寶寶從母體中儲存的能量能維持72小時的營養需求， 所以短時間內不吃也不會餓壞。

b.新媽媽不要覺得自己的乳汁不夠就加奶粉， 新生兒剛開始的胃只有玻璃珠大小， 哪怕只吮吸到幾滴奶也能吃飽。 隨著寶寶胃部的擴大， 母乳也會隨之增長， 母乳的分泌量和寶寶的胃部都是相適應的， 多刺激就越多分泌。

C.情緒、飲食和休息時間都會直接影響到乳汁分泌。 新媽媽應保持良好的心情及作息習慣， 開奶前不要吃豬蹄湯， 鯽魚湯等下奶食物， 否則易引起漲奶或奶結， 反而妨礙母乳餵養。