產後第一次排便

自然分娩

自然分娩的媽咪應按照日常規律排便。 自然分娩媽咪在分娩當天、剖宮產的媽咪在排氣之後注意補充水分, 多吃一些富含膳食纖維的蔬菜, 有助於預防便秘。

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剖宮產

剖宮產的媽咪由於傷口疼痛, 致使腹部不敢用力, 也容易發生排便不暢的情況。 正常情況下, 剖宮產的媽咪3天左右應排大便, 如果排便不暢可以喝蜂蜜水潤腸, 或者使用開塞露促進排便。

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