您的位置:首頁>正文

產後第三周新媽媽的身體狀況

本周大部分媽媽的身體已經恢復得很不錯了, 對於照顧寶寶的飲食起居也越來越熟練。 此時可以嘗試做簡單的家務, 例如給孩子洗澡、做飯、用洗衣機洗衣服等。 但還是以休息為主, 不要勉強自己, 尤其應該避免長時間站立以及進行繁重的勞動。

產後第3周大部分媽媽已停止排紅色惡露, 如果這時惡露量增加、顏色恢復紅色, 應當去醫院接受檢查。

分娩後有些女性會出現小便失禁和陰☆禁☆道鬆弛現象, 如果在產後早期堅持做產褥體操與凱格爾運動, 鍛煉會陰部的肌肉, 在一定程度上能夠預防小便失禁,

Advertisiment
同時對產後的性☆禁☆生☆禁☆活也很有益處。

相關用戶問答