產後綁腹帶真的能加快身體恢復嗎？

為了能讓自己的體形儘快恢復， 很多新媽媽在產前就早早準備好了束腹帶。 但也有網友貼出了臺灣婦產科專家的採訪視頻， 稱“孕婦產後使用束腹帶， 會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發生率”。

那麼產後究竟要不要用腹帶？它到底是恢復身材的好幫手， 還是危害新媽媽健康的殺手呢？
產後需不需要用腹帶？
產後新媽媽需不需要使用束腹帶， 其實跟分娩方式是有一定關係的。
順產的新媽媽：可用可不用
對於健康的、順產的新媽媽來說， 腹帶可用可不用。 因為子宮及“肚子”在產後可以自己恢復至正常， 使用腹帶並不能改變它們恢復的速度。
其實， 分娩完以後， 子宮就開始復原了， 並且速度很快。 在產後第2~3天時， 子宮底會降到大約跟肚臍相平的水準， 約2周左右子宮底可降入盆腔內， 以後子宮會逐漸變小， 大概在產後6周左右能恢復至正常的大小。
除了不能改變子宮的恢復速度， 收腹帶也改變不了腹壁恢復的速度。 但是使用腹帶有兩個好處：因為寶寶從媽媽的肚子出來之後， 媽媽的腹壁會變得很鬆弛， 所以， 走路時肚子難免會發生晃動， 使用腹帶後， 走起路來會比較方便、舒服；再有就是， 使用腹帶可以使媽媽從外觀上看起來很美觀。
所以， 臨床醫生一般不推薦產後常規使用束腹帶， 除非准媽媽出現了使用束腹帶的指征， 比如雙胎或羊水過多分娩以後， 出現腹部明顯下垂、恥骨聯合分離等情況。
現在知道了吧？對於順產的新媽媽來說， 束腹帶的作用並沒有想像中的那麼大。 所以， 產後恢復不能只依賴收腹帶， 還應當通過加強鍛煉讓體形復原， 比如抬腿、仰臥起坐以及產婦操等方式。
剖腹產的新媽媽：可在產後立即使用
新媽媽若是通過剖宮產分娩的， 一般醫生會建議在手術後7天內用腹帶包裹腹部。 主要是為了幫助固定傷口， 防止產後咳嗽、活動時腹壓增高而導致傷口裂開， 以及通過局部縮緊壓迫， 防止切口滲血。
在腸蠕動恢復後， 收腹帶還可以起到保護切口， 減輕腹部疼痛的作用， 便於產婦下床活動。 在腹部拆線後， 收腹帶對傷口也有屏障作用。 總之， 剖腹產後使用腹帶就是出於對傷口的保護。
所以說， 產後使用腹帶對身體恢復沒有太大的用處， 但也並沒有文中開頭提的那麼危險， 除非是使用束腹帶的方法錯了。