分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷， 都會導致氣、血、津液的耗損， 就是體質再好也會感到從未有過的虛弱。 虛弱會帶來一系列的不適症狀， 由於氣虛血弱而致身體對環境的適應能力下降， 產後經常怕冷怕風， 容易患感冒， 關節冷痛、眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。 產後及時進行經脈調理， 可以有效改善不適證症狀 。
取以下穴道進行產後經脈調理：
目的：幫助身上經絡氣血循環順暢，
減少肌肉的緊繃感。
做法：按摩的穴道主要是在人體四肢關節處。 按摩穴道產生局部酸脹感為標準， 每一穴位持續按摩約10秒～15秒，
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部位：手關節 穴道：合穀 方法：將手平伸， 令拇指食指伸張， 視其歧骨前出現， 微凹處是穴， 掐住穴位略向食指側按之。
外關 方法：伏掌， 于陽池上量兩寸， 支溝下一寸， 當尺、橈骨之間， 稍偏橈側取之， 與內關內外相對。
部位：腳關節 穴道：三陰☆禁☆交 方法：正坐垂足或仰臥， 在脛骨線後緣， 由內踝往上量三寸， 外對懸鐘穴。
足三裡 方法：正坐垂足， 先取犢鼻， 從脛骨頭之上緣延脛骨往下量取三寸；或用自己橫排四指即是三寸。
