產後緊腹可以試試精油按摩

精油按摩是很多女性都非常喜歡的一種美容方式。 可是到了產後, 很多新媽媽就把這個法寶給忘記了, 在皺眉苦臉思索如何進行產後美體的時候就是想不起它來。 當然也有一些新媽媽想到了, 可是由於擔心精油按摩會影響到哺乳的順利進行而放棄使用。 其實大可不必, 我們首先要明確, 剛剛分娩過後是不可以進行產後美體的, 產後美體應該在月子結束之後再開始, 而美化皮膚應該是瘦身完成之後才進行, 那個時候我們自然也就可以放心的使用精油了。

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按摩腹部不僅能緊致肌膚, 還可以強身健體, 對多種疾病都有輔助治療的效果。 新媽媽可每天早晚用收腹霜或收腹精油進行腹部按摩, 收腹霜在晚上沐浴後按摩使用更佳。

按摩推壓法:兩手手指併攏, 自然伸直, 一隻手掌放在另一隻手掌背上, 右手在下, 左手在上。 在下的那只手掌和手指平貼腹部,

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用力向前推按, 然後在上的手掌用力向後壓, 一推一回, 由上而下慢慢挪動。

新媽媽初產後不可對腹部進行按摩, 可以有意識深呼吸收緊腹部, 等身體器官功能完全恢復, 諮詢醫生後, 方可對腹部進行按摩。

熱蒸冷敷法:腹部大面積鬆弛可選用熱蒸法, 將蒸汽口對著腹部, 10分鐘後用冰毛巾冷敷, 而後塗上緊致按摩油。

如果家裡不具備條件, 可每兩周去一次美容院, 做此類腹部緊致專業護理。

分娩過後, 腹部一堆鬆弛的皮膚是所有新媽媽共同的痛, 不過好在這種變化是可逆的, 只要你選對了方法, 你的小腹一樣可以恢復乳少女般迷人。 使用精油按摩來緊致腹部皮膚是有講究的, 當然, 你可以到專業的機構進行這項美容,

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如果你要是自己來做, 那麼上面所教授的方法就一定要仔細閱讀了, 只用用對了按摩的方法, 我們才能夠收到好的效果, 否則自然就會發生事倍而功半的情況。 產後美體是一個漫長的過程, 在進行產後美體的過程中切忌心急。

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