1、塑身文胸
自懷孕開始， 乳☆禁☆房將隨著孕期逐漸增長， 建議適時換穿產前產後兩用哺乳胸罩， 產前能給予乳☆禁☆房無壓迫的成長空間， 並適當的支撐以維持胸型， 前開扣式設計方便產後哺喂母乳。 而哺乳期結束後， 就應該使用塑身文胸。 塑身文胸能集中托高乳☆禁☆房， 把游離脂肪集中到胸部， 起到塑胸的效果。
2、束腹帶
若產後未注重修養並托高子宮及內臟， 則容易下垂到下腹部造成內臟下垂及下腹凸出的體型， 是女性婦女病及未老先衰現象的根源。 生產之後使用束腹帶，
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挑選要點：束腹帶有兩種材質， 普通的束腹帶一般是用聚氨酯及尼龍緞做成， 另一種束腹帶是紗布材質， 使用時需要自己一圈圈地捆， 緊致效果更好， 不過有媽媽反映使用起來太麻煩， 而且容易松脫。
3、骨盆帶
寶寶出生的過程中， 媽媽的骨盆需要發生各種各樣的變化， 恥骨連接處會鬆弛， 產後骨盆也會自然的張開。 因此， 產後需要用到骨盆帶。 通過使用骨盆帶， 可以矯正歪斜的骨盆， 讓血液， 淋巴液可以正常的迴圈， 也會使身體恢復到正常的狀態。
而且骨盆帶具有非常明顯的產後塑身以及康復作用， 是治癒產後腰痛、產後大屁股症等不適症狀的第一法寶。
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4、腰夾
產後腰圍多少會增加幾吋， 腰夾可以收束腰部， 雕塑背部、腰部曲線。 自然產的媽咪于坐月子期間即可開始使用。
5、束腹褲
兼具束腹和內褲的雙重功能， 防止臀部下垂、加強腹部肌肉恢復， 美化大腿。 束腹褲有長短之分。 需要注意的是， 剖腹產的產婦因肚子有傷口， 坐月子期間不適合使用。 而且， 媽媽們購買時要注意尺碼， 不要因為追求塑身效果而購買不合身的尺碼。
6、提臀褲
不少婦女生產後， 臀部肌肉會明顯下垂， 提臀褲的強力雕塑功能， 將臀部贅肉提高、縮緊， 才能回復完美的身體曲線。 最好選擇開高叉、鬆緊適中的設計， 且必須能包覆整個臀部， 才是最佳的提臀褲。
7、塑身衣
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連體的塑身衣很受產後媽媽們的歡迎， 它具有集中胸型、收腹、提臀的功效， 基本上把前面提到的塑身文胸、腰夾、收腹帶及提臀褲的功能都包含了， 可算是功能強大。 不過， 由於其各種功能都包含在內， 因此也有媽媽覺得穿起來難受， 如果不怕緊的媽媽們， 堅持使用， 是會有效果的。
挑選要點：選擇連體塑身衣時， 要選擇襠部漏空設計的， 方便如廁。
8、產後纖體霜
產後纖體霜是用於塗抹於皮膚上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類皮膚化妝品， 其中含各類燃燒脂肪、保養皮膚的物質。 選購時， 媽媽們最好選擇含植物成分的纖體霜。
使用要點：晚上洗澡後， 取適量塗抹於濕潤皮膚， 並打圈按摩， 幫助吸收。
