按摩法治療女性產後缺乳， 最直接的按摩部位是乳☆禁☆房， 效果比較明顯。 在按摩乳☆禁☆房之前， 要保持按摩環境的整潔和溫暖， 還可以播放舒緩的背景音樂；按摩時， 手法一定要輕柔；按摩完成後， 最好用幹熱的毛巾對乳☆禁☆房進行熱敷， 以鞏固按摩的效果。 在進行乳☆禁☆房按摩之外， 配合其他穴位的按摩， 催乳效果會更好。 如膻中、乳根、少澤、四橫紋、中脘、足三裡、三陰☆禁☆交、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、肩井等。
推薦穴位
掌揉膻中穴
位置：在胸部正中線上， 兩乳☆禁☆頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法：以左手大魚際或掌根貼於穴位，
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祛病功效：治療呼吸困難、心慌、心悸、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳☆禁☆房疼痛、缺乳症等。
按揉乳根穴
位置：在乳☆禁☆頭直下， 乳☆禁☆房根部， 左右乳☆禁☆房各一穴。
按摩方法：拇指緊按於乳根穴處， 來回揉動， 邊揉邊按， 使局部有明顯酸脹感， 胸脅乳☆禁☆房部有舒適感， 操作持續2-3分鐘。
祛病功效：治療胸痛、胸悶、乳☆禁☆房脹痛、乳汁少等。
掐按少澤穴
位置：在小指外側指甲角根部。
按摩方法：用拇指指甲掐按少澤穴約20秒， 然後鬆開3秒， 反復操作10次即可。
祛病功效：治療乳☆禁☆房脹痛、乳汁少等乳☆禁☆房疾病非常有效， 還可治頭痛、昏迷、咽喉腫痛、高熱等病。
