產後缺乳食療方精選

產後乳汁甚少或點滴全無， 稱為缺乳， 或稱為乳汁不足。 產後乳少， 甚或全無， 乳☆禁☆房柔軟， 不脹不痛， 或乳☆禁☆房脹硬而痛， 伴發熱胸脅脹痛， 飲食不振等。
中醫辨證治療 （一）氣血虛弱型 臨床表現
產後乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳☆禁☆房柔軟感， 面白無華、神疲食少， 舌質淡， 苔少， 脈虛細。

食療藥膳
1．豬蹄通乳湯：豬蹄2只(去毛洗淨)， 通草5克， 水適量文火燉至爛， 加薑、蔥、鹽適量調味， 每日食肉喝湯數次， 連服數日。
2．穿山甲燉豬蹄湯：炮穿山甲30克， 王不留行15克， 北芪20克， 豬蹄2只， 水適量， 文火燉至豬蹄爛熟， 食前放薑、蔥、鹽少許調味， 食肉飲湯。
3．羊肉豬腳湯：羊肉200克， 豬腳1個， 同煮湯， 熟爛時加少量食鹽和調料食用。 每日2次， 連服4--5日。
4．黃芪豬肝湯：黃芪60克， 豬肝300克， 同煮湯， 連湯帶肉一起服食。
5．花生黃豆豬蹄湯：花生米60克， 黃豆50克， 豬蹄2只， 先煮豬蹄30分鐘， 棄去汙沫， 下花生米和黃豆， 煮至蹄爛為止。 佐膳食用， 每日2次。
（二）肝鬱氣滯型
臨床表現
產後乳汁分泌少， 甚或全無， 胸脅脹悶、抑鬱不樂， 或有微熱、飲食不振， 舌淡紅， 苔薄黃， 脈弦細數。

食療藥膳
1．山甲通乳湯：穿山甲30克， 瓜絡20克， 豬蹄筋200克， 佛手 10克。 上藥洗淨， 置砂鍋或高壓鍋內燉熟， 食時加鹽、薑汁少許， 飲湯吃肉， 每日1次， 連服3--4日。
2．逍遙豬蹄湯：北柴胡6克， 當歸12克， 白芍15克， 川芎6克， 青皮10克， 穿山甲10克， 豬蹄2只， 將前6味中藥用乾淨紗布包裹， 與豬蹄2只同放砂鍋內煮， 至豬蹄爛熟， 飲湯吃肉， 每日1劑， 連服3--4日。
3．橙酒汁：甜橙1個， 鮮佛手10克， 米酒1湯匙。 將甜橙去皮、核， 用乾淨紗布絞汁， 加入佛手(切片)、米酒及溫開水適量浸泡後服用， 每日2次。
（實習編輯：溫豔芳）