產後美容 新媽不用愁 高招來了

榮升新媽咪， 幸福而忙碌。 Angela仔細打量自己縮小了的肚子時， 沮喪不已。 天啊！彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮， 在光線下紋路還泛著白光， 完全破壞了原本光滑肚皮的美感。 “難道， 這個花肚皮將要一直伴隨我？” 那麼， 妊娠紋是如何形成的？是否能夠消除呢？

妊娠紋， 做媽媽的代價？

懷孕時期， 孕媽媽的腹部快速膨大。 當速度超過了肚皮肌膚的伸張度， 皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維因荷爾蒙紊亂就會變得很脆弱， 容易因牽拉過度而斷裂， 產生妊娠紋。

妊娠紋

據統計， 大約有70%的准媽媽在懷孕6個月左右的時候，

日漸隆起的肚皮上會出現一條條彎彎曲曲的帶狀花紋， 開始呈粉紅色或紫紅色， 產後變成銀白色。 這些花紋就是妊娠紋。 除腹部外， 它還分佈在乳☆禁☆房四周、大腿內側及臀部。 遺憾的是， 妊娠紋一經形成， 如不及時進行有效的治療， 一生都不會消失， 給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。

趕走妊娠紋， 新媽媽美麗如初

雖然妊娠紋對身體健康沒有太大影響， 但是愛漂亮的媽媽們為了保護腹部的美感一定要和妊娠紋宣戰！我建議， 避免妊娠紋要從平時的保養開始， 注意孕前和孕後的保健工作。 孕前要適當鍛煉身體， 經常做按摩， 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質、維生素的食物， 增加皮膚的彈性。 懷孕以後，

保養過程就更複雜些。 要堅持適度運動如散步等；保證均衡、營養的膳食， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 導致體重增長過多。

產後要及早進行康復治療， 專業婦嬰醫院可以通過綜合皮膚管理， 利用專業設備配合按摩、離子導入等方法， 作用於皮膚深層， 刺激纖維組織再生， 促進膠原蛋白合成， 來增強肌膚的彈性。 同時連續利用機械壓力作用於皮膚， 收緊鬆弛的皮膚， 改善皮膚微循環， 達到有效分解色素， 使肌膚回復原本光澤的目的。

多吃水果

皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。 要想擁有“絲綢”般的皮膚， 除了日常的保養護理， 飲食上一定要注重葷素搭配、酸堿平衡。 多攝入生理鹼性食物， 可使皮膚更加光潔秀美，

改善皮膚粗糙狀況。

人體PH值在健康狀態下應是7.3－7.4， 呈弱鹼性。 日常飲食中所吃的穀類、魚禽肉蛋均為酸性食物。 酸性食物會使體內和血液中的乳酸、尿酸含量增高。 有機酸不能及時排出體外時， 就會侵蝕敏感的表皮細胞， 使皮膚失去細膩和彈性， 變得粗糙無光。

而新鮮蔬菜、水果、大豆、薯類、奶中的鹼性無機鹽含量較高， 能迅速中和體內的酸性物質成為無毒的化合物排出體外， 使血液維持在比較理想的弱鹼性狀態， 保持皮膚的光滑滋潤。 蔬菜如胡蘿蔔、菠菜、油菜， 水果如杏、柿等含有胡蘿蔔素。 這些食物中所含的鹼性物質、無機鹽和維生素能調節皮膚和汗腺代謝， 使皮膚變得滋潤光潔。