產後美容保養禁忌 媽媽必知！

1、出門時噴香水

產婦皮膚變化， 用香水可能會過敏， 而且， 寶寶的嗅覺也很敏感， 過於刺激的味道也可能會讓他不適， 所以， 新媽媽還是少噴香水為好。

2、臉上塗抹脂粉

假如母親塗脂抹粉， 其濃厚的氣味便使嬰兒產生戒備心理， 表現出不同程度的不安， 哭鬧， 甚至拒哺不願入睡。 因此， 哺乳母親最好不要塗脂抹粉。

孕婦生產完後， 皮膚該如何美容呢？

3、上班時塗口紅

平時用的口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。 其中油脂通常採用羊毛脂， 羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素， 還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內， 而且還有一定的滲透性。

4、進行燙髮染髮

燙染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬， 本身都會加重肝和腎的負擔， 這些重金屬和有害的化學物質肯定有一部分分佈以乳汁中，

1、不要熬夜上網

除了讓你不去睡覺， 電話， 電腦和電視的燈光還會刺激你的大腦， 因此雖然你最後關上燈， 但要想進入睡眠， 也需要一段時間讓自己平靜下來。

2、晚餐避辛辣物

半夜睡不著或者蘇醒幾次， 醒來後無疑感覺疲倦。 要治療這一症狀， 可以在晚餐避免食用辛辣食物， 柑橘類水果， 番茄醬， 和其他可能引發消化不良的食物。

3、睡前不喝紅酒

僅僅是因為距離睡覺時間太近飲酒會讓你醒來去小便， 另外酒精也會影響身體的睡眠模式。 你可能睡意綿綿， 但酒精會讓你在夜間輾轉反側， 清晨醒來也會讓你有醉酒感。

4、關掉所有聲音

任何可能擾你清夢的聲音都要關掉。 這包括空調運轉聲、窗外的鳥叫、沖馬桶的水聲， 和小狗的叫聲。 如果某些噪音是你無法控制的， 那麼可以購買一台白色雜訊機， 或者把電風扇調至低檔位干擾那些可能讓你醒來的聲音。

1、護膚品同系列

愛美的媽媽， 產後臉部保養品要慎選唷！

護膚產品的選擇關鍵看是否合適你的肌膚， 不必拘泥於同種品牌的同一系列， 你覺得什麼好就用什麼吧!

2、水使肌膚滋潤

水能使肌膚變得清新滋潤， 但不能潔淨皮膚， 油污會粘附在洗臉用的毛巾上， 需用一些能化脂去汙的潔面產品。

3、應使用修復水

修復水對去除潔膚後的殘留物效果很好， 但如果你不化妝， 或使用極易漂洗乾淨的潔面孔， 就不需使用修復水。