產後美體別忘了進行精油按摩

精油按摩是一種緊致皮膚的好方法， 分娩過後， 你就可以利用這種耳熟能詳的方法來為自己進行美容了。 不過， 進行精油按摩之前你一定要得到專家的同意。

按摩腹部不僅能緊致肌膚， 還可以強身健體， 對多種疾病都有輔助治療的效果。 新媽媽可每天早晚用收腹霜或收腹精油進行腹部按摩， 收腹霜在晚上沐浴後按摩使用更佳。

按摩推壓法：兩手手指併攏， 自然伸直， 一隻手掌放在另一隻手掌背上， 右手在下， 左手在上。 在下的那只手掌和手指平貼腹部， 用力向前推按， 然後在上的手掌用力向後壓，

新媽媽初產後不可對腹部進行按摩， 可以有意識深呼吸收緊腹部， 等身體器官功能完全恢復， 諮詢後， 方可對腹部進行按摩。

熱蒸冷敷法：腹部大面積鬆弛可選用熱蒸法， 將蒸汽口對著腹部， 10分鐘後用冰毛巾冷敷， 而後塗上緊致按摩油。

如果家裡不具備條件， 可每兩周去一次美容院， 做此類腹部緊致專業護理。

當然， 在產後馬上進行精油按摩是肯定不行的， 具體什麼時候可以進行精油按摩， 由於每個人的情況略有不同， 你需要向你的專家諮詢。