產後老掉頭發怎麼回事

產後老掉頭發怎麼回事？對於很多的產後媽咪來說， 都會或多或少的有脫髮的困擾， 這是新媽咪都比較關心脫髮了該怎麼辦？那產後掉頭發了該怎麼辦呢？下面小編就整理了關於產後掉頭發怎麼辦解決方法， 趕緊來看看吧。

生完孩子奶奶說不能梳頭不然會掉頭發， 我整整一個月都沒有梳過頭髮， 開始還不覺得怎麼樣， 現在寶寶三個月了都,頭髮掉得很嚴重， 洗個頭都一把一把的掉， 前面額頭都禿了， 在這麼掉下去真的就變禿子了， 有什麼辦法治療產後老掉頭發？

星寶寶小編說：產後脫髮只是一種正常的生理現象。

新媽媽們均衡的飲食非常重要。 這不僅是正常哺乳的保證， 也是滿足自身的需要。 此外， 還可以多吃一些有利於頭髮生長的食物。 動物性蛋白質， 包括魚、家禽等。 特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸， 這種亞米諾酸可以防止頭髮脫落。 綠色蔬菜， 菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等， 綠色蔬菜能美化皮膚， 有助於黑色素的運動， 使頭髮永葆黑色， 並且， 由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質， 能不斷增加頭髮的數量。

日常中有一些小妙招， 可以幫助頭髮生長。 比如：用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩， 刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝；經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢， 保持頭皮清潔， 有利於新發生長；另外還要選用性質溫和， 適合自己的洗髮用品， 定期清洗頭髮。