產後職場媽媽如何能重返職場

對於晉升為職場媽媽的女性， 自身的生活環境和工作環境都有了不小的變化， 如何能在最短的時間適應接下來的生活與工作， 做到家庭事業兩不誤就是職場媽媽面臨的最大的挑戰。

第1道坎：原來的位子有人頂了

網友案例：去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成績時， 她懷孕了。 休 產假 的時候， 她的位置被小馬頂替， 聽說小馬幹得很出色， 產後小C一直在為自己將來何去何從擔心。 半年後， 小C重返公司， 老闆遲疑著說：“你先做著吧。 ”小C黯然重回一線， 她內心的焦躁卻與日俱增， 是要跳槽還是耐心等待?這成了堵在她心中的難題。

建議：寬容對待崗位變化是新媽媽們重回職場時首先要學會的功課。 除了客觀因素， 社會普遍認為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上， 一般也不敢委以重任， 這當然會讓新媽媽感到失落。 但不妨換一種角度來思考問題， 視人事變動為正常現象， 放下架子， 把自己當作新人， 相信只要是金子總會發光的。 這樣更有利於學習， 儘快適應新環境。

第2道坎：感覺自己落伍了

網友案例：麗麗產前在一家設計公司工作， 這本是個知識更新很快的行業， 雖然休完產假後她回到了原有的崗位， 但熟悉的工作卻讓她找不到以前遊刃有餘的感覺。 她發現自己的知識明顯落伍， 別人掛在嘴邊的新名詞自己一無所知，

建議：休產假期間， 媽媽們很難隨時更新專業知識， 工作思維和方式停留在以前， 加上對外界的關注相對減少， 與社會的差距就越大。 此時， 及時充電就顯得非常重要， 只有以積極的心態面對工作才能改變現狀。

第3道坎：工作和家庭難兼顧了

網友案例：“白天忙上班， 晚上還要起來餵奶， 一個晚上折騰三四次， 鐵人也會累趴下了。 ”小於這樣抱怨。 由於晚上沒睡好， 白天她總是蔫蔫的， 老闆見了表情很不好。 小於自己也覺得慚愧， 想加倍努力又確實力不從心， 加上保姆三天兩頭出狀況， 她對自己產生了懷疑：為什麼我工作和家庭都一團糟呢?

建議：如何處理好工作與家庭的關係是一個很現實的問題， 新媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及鐘點工、保姆等各種資源。 最重要的是， 要及時梳理不良情緒， 遇到困難不要一味抱怨， 要學會調整心態， 緩解焦慮。 可以經常和好友溝通， 結交一些職場媽咪作朋友， 互相交流、鼓勵。 另外， 不妨多留些時間給自己， 等寶貝睡覺了， 舒心地享受一個熱水浴， 或聽聽音樂， 對心情也會有幫助。

很多媽媽迫于壓力都做了全職媽媽， 其實這也沒有什麼不好， 可以更好的照顧寶寶。 但是如果您不想放棄你的事業就要調整好自己的心態， 找到更好的方法應對多變的生活。