一、產後媽咪眼部護理的方法
1、戒除日常的不良行為習慣
戒除不良的行為習慣， 如：不要眯眼睛看東西；不要經常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫， 要查明病因， 對證下藥；若減肥要採取漸進式， 因為體重驟然下降， 皮膚沒有足夠時間應體內脂肪的減少， 就會造成皺紋；化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚等。
2、注意日常防護
首先要避開極端的紫外線照射， 大部分皺紋的產生或加重以及眼部肌膚失去彈性都是因陽光所致， 因此白天出門一定要塗上眼霜， 或者戴上太陽眼鏡。
不要將過多的滋潤物塗得太靠近眼睛，
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保證充分的睡眠和正常的休息， 否則也會造成眼部浮腫發黑。
經常按摩眼部， 通過肌肉運動來促進血液迴圈。
還有一些女性喜歡睡前吃東西或喝過多的水， 月經來時吃高鹽分食物， 這樣也會減緩皮膚的水分代謝， 因此都應避免。
3、上床睡覺前一定要做好眼部清潔卸妝工作。
4、常做眼部運動
為強化眼部四周肌膚， 使之富有彈性， 可常做眼部運動。 比如儘量睜大眼睛， 持續幾秒鐘；徐徐閉上雙眼， 到上下眼皮快要接觸時再睜開。 動作要緩和， 每次運動連續重複5次， 一日可做數次。
5、補充養分和水分
為減少眼部四周的皺紋， 必須供給眼部皮膚足夠的養分和水分， 除了應及時補充失去的水分外，
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二、去皺紋的食物
1、雞皮雞骨頭去皺紋
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素， 它是彈性纖維中最重要的成份。 把吃剩的雞骨頭洗淨， 和雞皮放在一起煲湯， 不僅營養豐富， 常喝還能消除皺紋， 使肌膚細膩。
2、豬蹄去皺紋
用老母豬蹄數隻（若找不到可用一般豬蹄）， 洗淨後煮成膏狀， 晚上睡覺時塗於臉部， 第二天早晨再洗乾淨， 堅持半個月會有明顯的去皺效果。
3、水果、蔬菜去皺紋
絲瓜， 香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，
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4、茶葉去皺紋
茶葉含有400多種豐富的化學成份， 其中主要有茶？酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素， 礦物質及果膠等， 是天然的健美飲料。
除增進健康外， 還能保持皮膚光潔， 延緩面部皺紋的出現及減少皺紋， 還可防止多種皮膚病， 但要注意不宜飲濃茶。
