妊娠紋的不招人待見， 除了它長得醜、顏色難看、不容易消失之外， 還有產後疼癢般的“修復痛”。
之前被“拉斷”的彈力纖維在產後有一個自我修復的過程， 被撕裂的彈力纖維逐漸癒合新生， 原先皮膚淺紅色或紫紅色的裂紋會漸漸褪色， 變成銀白色的妊娠紋。
剛生產完的小雪向我抱怨：生產完後， 肚皮癢疼癢疼的， 一開始以為是剖腹產刀口的原因， 也不敢亂抓， 待身體稍微恢復之後， 才發現並不是傷口的緣故， 是肚子周圍的妊娠紋在自我修復， 又癢又疼的極其不舒服……
也許最初你偷懶了， 沒有做好皮膚護理；或者，
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不過也別灰心！錯過了預防， 還沒錯過最佳修復期， 推薦你幾招對付產後妊娠紋的方法， 絕對好使。
一、小心呵護
產後妊娠紋修復期， 忍癢忍疼也要做好這些：
■ 產後， 使用腹帶；拆線後， 穿緊身衣， 這些屬於物理療法， 都能預防產後妊娠紋增生。 不過， 剖宮產術後使用腹帶不宜過緊， 42天后可以稍微緊一點兒。
■ 不要用手搔抓， 避免用衣服摩擦或用水擦洗的方法止癢， 會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走， 刺激皮膚出現刺癢， 這會延緩皮膚修復。
■ 避免陽光照射， 防止紫外線刺激形成色素沉著， 保持清潔衛生， 及時擦去汗液， 以免加劇局部刺激， 促使結締組織炎性反應，
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二、飲食調理
這招旨在內外兼修， 總體來說就是：
✔ 多吃一些富含維生素C、維生素E的食物， 新鮮蔬果如番茄、草莓、獼猴桃等， 抑制皮膚氧化作用， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉著， 保持皮膚白皙透亮， 從而改善妊娠紋。
✔ 多吃富含膠原蛋白的食物， 如豬蹄、豬筋、肉皮等， 促進血液迴圈、改善表皮代謝功能， 加速皮膚組織再生。
✔ 切忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性過強食物， 小心更疼更癢。
三、適度按摩
按摩的目的， 其實是為了抵抗皮膚彈力纖維的牽拉， 促進血液迴圈。 方法很好， 但會超級累， 不過沒辦法， 為了美怎麼都可以， 堅持才能成功， 可別忘了讓老公幫忙哦！
剖宮產術後42天， 經複查傷口沒有問題了， 就可以採用按摩的手法使妊娠紋減輕。
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維生素E——滋潤皮膚， 保護皮膚彈性
維生素C——美白皮膚， 淡化深色妊娠紋
橄欖油/精油——使細紋不再增加， 妊娠紋範圍也不會再擴大。
最好在洗完澡後使用（因為是全身血液迴圈最佳時機）， 早晚各按摩一次效果更佳， 每次按摩時間約十~十五分鐘左右。
四、無為而治
如果通過上述方法， 頑固的妊娠紋依然沒有被擊退？！那就正視它吧！無法消滅它就學會接受它， 君不知網上有很多勇敢曬妊娠紋的狂潮麼。
是， 它們是長得是醜了一點， 不雅了一點， 但它是獨屬於你的榮耀啊， 是媽媽與孩子之間曾經無可替代的親密聯繫著的見證！
只要老公不嫌棄， 日子照過不誤；如果老公嫌棄，
