gz_lijj:反正斷奶以後好像要穿塑身的胸罩吧。 別像我一朋友， 都斷奶幾周了還穿沒鋼圈的， 我笑她再繼續這樣胸都掉肚子上去了。 不餵奶也會下垂的。
enid-chan：如果你一定想唔下垂的話， 唯一肯定可以的話就系完全唔餵奶， 包你又大又挺啊。
菜菜子1：餵奶期間每日兩次用毛巾沾熱水敷！然後按摩！
至至最乖：我覺得解救的辦法唯有斷奶後多點按摩， 或者去美容院做美胸。
老鼠囡囡：我林餵奶的時候多按摩。
gz_lijj：主要是乳腺又萎縮的原因吧。 聽說做健胸運動還有去美容院或者擦一些健胸的東西還是會有效的。
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菜菜子1：有賣那種朔料鋼圈的！專門為我們孕婦設計的！我買了54元一個！純棉很舒服的。
我準備這樣：
1、餵奶時堅持穿文胸！
2、早晚用熱水敷並且按摩！
3、時時拖住乳☆禁☆房！餵奶時把寶寶用枕頭墊高點！保持乳☆禁☆房不下掉！
4、隨著胸部大小及時換新內衣！
5、餵奶期間多吃含維生素A食物！
6、斷奶後穿束型內衣！
cocoice：人說將芝麻和蜂蜜同食有增大乳☆禁☆房的效果， 還沒試驗過。
tolqy：多做按摩應該就行了吧， 不能為了怕變小斷了寶寶的奶啊。
七月的桃子：個人認為還是要運動才行。 因為即使不生寶寶， 隨著年齡的增加， 皮膚也會鬆弛， 乳腺組織也會萎縮， 總有縮小下垂那一天， 所以， 胸部的運動還是必不可少的。
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Morninghe：多做按摩和去美容院。
無雙豬：做運動系必不可少的， 比如擴胸啊， 舉手啊。 但系依家個胸就算未戒奶我都覺得有的下垂了， 仲要外擴！
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（兼職編輯：王潔）
