對每一位媽媽來說, 產後除了關注外, 還比較關注的就是產後身材的恢復了。 可是, 產後恢復應該怎麼做呢?今天, 小編要為大家介紹的產後恢復知識就是, 產後胸部下垂怎麼辦?那麼, 產後胸部下垂, 應該做呢?下面, 就趕緊來看看吧。

Advertisiment
產後胸部下垂怎麼辦
產後胸部變小、下垂的原因
產後胸部的主要問題是下垂和縮小。 懷孕期間由於荷爾蒙的作用, 乳腺組織日漸發達, 乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大, 再加上腹部的隆起, 使得乳☆禁☆房不僅向前推高, 同時也向兩腋擴大。 分娩過後, 支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮膚因為長時間的拉扯, “彈性”不如從前, 所以乳☆禁☆房產生了下垂。 而胸部變小的原因有兩個:一個是脂肪變少, 另外一個是乳腺阻塞。
應對小妙招
影響產後胸部變形的原因中, 媽媽本身的體質和遺傳因素占了大半, 但是也與營養密切相關。 所以, 在坐月子期間,
Advertisiment
必須避免的誤區
戴胸罩、穿塑形胸衣一定程度上也可以改善胸部下垂的情況, 但要注意不能勒得太緊, 以免影響呼吸。 睡覺時, 也不宜戴有鋼圈的胸衣, 這會影響胸部的血液迴圈。
產後胸部下垂怎麼辦, 看完上面的介紹, 相信媽媽們都有了一定的瞭解。 生完孩子後, 母嬰健康固然是關注的重點, 可是, 自己產後身體的恢復也是不容忽視的哦,
Advertisiment