產後能吃人參嗎 產後多久可以吃人參

我們都知道， 人參是很常見的一種滋補藥材， 它具有很好的藥用功效和食用價值， 深受人們的喜歡。 那麼產後可以吃人參嗎？

一般情況下， 產後是不能立即吃人參的。 剛生產完， 身體比較虛弱， 這個時候吃人參會虛不受補， 會影響產婦身體健康。 下面讓我們具體來看看吧！

產後能吃人參嗎

產後不能立即吃人參。

人參味甘微苦， 性溫， 是大補元氣的中草藥， 但是對產婦來說卻是不宜服用的。

雖然人參是滋補的上品之選,但並不適合剛生產完就服用。 因為過早、過多地服用人參湯會加重產後出血,甚至誘發大出血,而且參類補品中含有的某些成分具有強心及興奮作用,也不利於產婦早期的休息以及身體的恢復。

產後立即吃人參有什麼壞處

會讓新媽媽失眠

人參有讓神經產生興奮作用的物質， 新媽媽服用後會產生失眠心神不寧的情況， 再加上新媽媽生孩子消耗了大量的體力和精力， 再加上身體十分虛弱， 身體疲累， 如果立即吃人參的話， 會讓新媽媽得不到很好的休息， 有的新媽媽甚至會出現失眠， 這樣產後恢復的時間就不好說了。

人參含有多種有效成分， 其中某些成分能對人體產生廣泛的興奮作用， 對人體中樞神經的興奮作用， 能導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。 而剛生完孩子的產婦，

精力和體力消耗很大， 十分需要臥床休息， 如果此時服用人參， 產婦反而會因興奮難以安睡， 影響精力的恢復。

產後新媽媽出血會嚴重

人參是一大補元氣的藥物， 服用過多， 可促進血液迴圈， 加速血的流動。 這對剛剛生完孩子的產婦十分不利。 因為婦女在生孩子的過程中， 內外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管多有損傷， 服用人參， 有可能影響受損血管自行癒合， 造成流血不止， 甚至大出血。

人參中的“人參皂苷”作用於人體中樞神經及心臟， 配糖體作用於內分泌系統， 都會使人產生興奮作用， 導致產婦出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列症狀， 從而影響產婦的體力恢復。 而且產婦分娩過程中， 內外生☆禁☆殖☆禁☆器血管多有損傷， 若服用人參， 會妨礙血管的自行癒合，

造成出血過多， 流血不止， 甚至大出血。

產後多久可以吃人參

分娩前， 有些醫生為了使產程順利、母嬰平安， 常常叮囑產婦服用一些人參或人參製劑， 這對產婦保持良好的精力和體力， 以便順利分娩、維護母嬰安全有一定作用， 但有些產婦在分娩後也服用人參。 其實從人參的藥理作用及產婦的生理特點來看， 產後不宜立即用人參。

中醫認為， “氣行則血行， 氣足則血暢”。 人參有大補元氣、回陽救逆之功， 可促進血液迴圈， 增強精力和體力， 若服用過多， 血液迴圈加速， 對於剛剛分娩的產婦極為不利。 產婦在分娩的過程中， 內外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管多有損傷， 服用人參會加重出血。 通常在產後2～3周， 產傷已經癒合、惡露明顯減少時才可服用人參。

一般認為， 產後1～2月， 若有氣虛症狀， 可每天服食人參3～5克， 連服數日即可。

為了使產婦迅速恢復體力， 分娩後可喝一些紅糖雞蛋湯、熱牛奶等， 也可以喝一些雞湯、鯽魚湯等， 產後1～2天可吃些瘦肉、禽蛋、雞肉類食品， 但是一次不要吃得太多， 以免損傷脾胃。

產後怎麼吃人參

一般月子裡的第三周開始,可以適當用八珍湯補益,內含人參。 生育後5周可用十全大補湯,重點在於溫補(內含人參)。 但這些方劑最好以食療的形式出現,用量為常規用量的一半即可,配合排骨、雞肉等做湯。 若孕婦有熱相,則用白參或西洋參,有寒相,用紅參或高麗參。 若大量用紅參,則母乳會偏於熱氣,小孩需要配合母親做好月子,在喝母乳的時候多喝點水,同時可少量選用金銀花露、菊花枕、梨湯來適當清火,從而做到平和。

滿月後或雙滿月後的哺乳期:除非有需要用人參的症狀(例如氣虛,體弱,精神乏力等),一般以營養豐富、且清淡易消化的飲食為主。

產後吃人參的注意事項

別濫用人參

隨著生活水準的不斷提高， 人參也進入了尋常百姓的加重。 很多人將人參作為一種滋補、養生的藥材， 認為想要獲得最好的效果， 那麼必須要經常、大量的服用。 事實上， 這是一種非常錯誤的想法， 如果濫用人參， 不僅不能夠對身體進行最好的滋補效果， 反而會導致中樞神經過於興奮， 出現失眠、瘙癢還有暈眩等等情況。 所以， 日常服用人參一定要循序漸進。

忌服用後喝茶

如果在服用人參之後喝茶， 那麼茶中所含有的茶多酚會和人參進行結合，這就會降低人參所帶有的滋補功效。

濕熱所引起的腹中忌浮腫人參

這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，並不建議服用。除此之外，如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。

失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參

人參服用之後精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。

感冒發熱的時候不適合服用

這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人參之後體內的血液迴圈速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，並不利於病情恢復，反而有可能導致病情惡化。

氣喘、喉嚨乾燥不適合使用人參

如果是突然間出現氣喘的情況，或者是由於體內燥熱所造成的咽喉乾燥的情況，那麼我們也是不建議使用人參。除此之外，如果是由於一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等，那麼建議最好也別使用人參。

別和葡萄一起服用

專家告訴我們，如果人參和葡萄一起服用，那麼會導致人參中所含有的營養價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸，這種物質會和人參中所含的蛋白質進行結合並且產生沉澱，這就會影響我們身體對於營養的吸收。

忌服用後吃蘿蔔和海鮮

人參是大補的藥材，服用之後具有很好的滋補元氣的功效。建議服用人參之後千萬不能夠吃蘿蔔，其中包括白蘿蔔、胡蘿蔔以及綠蘿蔔。這是因為蘿蔔是具有消食利尿的效果，如果兩者混合在一起服用，那麼會大大的減少人參對於身體的滋養功效。除了蘿蔔之外，海鮮也最好別立即服用，這些都是會影響藥效的。

忌用五金炊具

在對人參進行煎煮的時候，無論是沌陽或者是煎藥服用，千萬別使用五金炊具，否則都會影響人參最終的藥效。

那麼茶中所含有的茶多酚會和人參進行結合，這就會降低人參所帶有的滋補功效。

濕熱所引起的腹中忌浮腫人參

這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，並不建議服用。除此之外，如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。

失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參

人參服用之後精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。

感冒發熱的時候不適合服用

這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人參之後體內的血液迴圈速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，並不利於病情恢復，反而有可能導致病情惡化。

氣喘、喉嚨乾燥不適合使用人參

如果是突然間出現氣喘的情況，或者是由於體內燥熱所造成的咽喉乾燥的情況，那麼我們也是不建議使用人參。除此之外，如果是由於一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等，那麼建議最好也別使用人參。

別和葡萄一起服用

專家告訴我們，如果人參和葡萄一起服用，那麼會導致人參中所含有的營養價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸，這種物質會和人參中所含的蛋白質進行結合並且產生沉澱，這就會影響我們身體對於營養的吸收。

忌服用後吃蘿蔔和海鮮

人參是大補的藥材，服用之後具有很好的滋補元氣的功效。建議服用人參之後千萬不能夠吃蘿蔔，其中包括白蘿蔔、胡蘿蔔以及綠蘿蔔。這是因為蘿蔔是具有消食利尿的效果，如果兩者混合在一起服用，那麼會大大的減少人參對於身體的滋養功效。除了蘿蔔之外，海鮮也最好別立即服用，這些都是會影響藥效的。

忌用五金炊具

在對人參進行煎煮的時候，無論是沌陽或者是煎藥服用，千萬別使用五金炊具，否則都會影響人參最終的藥效。