產後能洗頭洗澡嗎

從一個科學的角度來說， 寶媽們產後會容易流汗， 還會產生惡露， 有的還會溢奶， 有的汗腺發達， 汗會流很多， 特別是夏天的時候， 估計沒兩天就臭烘烘的了， 那麼你身邊會有多少細菌滋生呢？多少細菌會影響到寶寶呢？因此， 產後是可以洗澡、洗頭的。 洗完澡、洗完頭， 有助於血液迴圈， 新城代謝速度加快， 還能比較有精神， 有利於產後的恢復。

那麼， 你是否又知道洗頭、洗澡雖然可以， 但是也有不少注意事項的。

第一點是順產的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡， 一定不能剛生完就洗， 哪怕在生孩子的過程中出了多少汗，

都是不允許24小時內洗澡的。 就算你有潔癖也應該克制一下， 否則子宮容易感染。 還有就是洗澡最好不要用泡澡的， 用毛巾擦或者淋浴頭沖洗就好了， 不然泡澡的髒水容易跑到子宮裡， 細菌感染了就不好了。

第二點是剖腹產的寶媽們則不能像順產的寶媽們一樣那麼早就洗頭、洗澡， 因為身上有傷口， 而且那傷口對人的影響還很大， 不好好處理癒合， 對以後身體會留下後遺症， 甚至影響以後的生育。 所以剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡， 但是如果惡露很多很臭， 要避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外☆禁☆陰， 千萬不要碰到傷口。 在這期間， 洗澡就用毛巾擦身子就好了。

第三點是產後媽媽們身體較為虛弱，

抵抗力差， 身體素質還沒恢復過來， 所以洗澡不要因為舒服就洗好久， 5-10分鐘就要洗好， 哪怕在夏天也是一樣的。 而且洗完一定要用幹浴巾或者毛巾把身子擦乾了， 穿衣服也別貪涼穿少了。 如果你有洗頭髮的話要用電吹風吹幹了， 才不會著涼感冒。

這裡小編要針對媽媽的衣服提出一點要求， 也是媽媽們產後穿戴需要注意的事項。 有些人講究衛生非要洗頭、洗澡， 可有些人覺得不用洗頭、洗澡， 那麼不管洗或者不洗， 這衣服總要穿的， 所以穿什麼衣服比較好呢？比較方便呢？

首先一點是， 不管洗不洗澡， 衣服一定要經常換， 產後溢奶， 或者惡露側漏都會弄髒衣服， 所以要勤換衣物， 才能防止細菌滋生感染。 內衣褲更是要天天換，

寶寶吃奶是直接吃乳☆禁☆頭的， 如果內衣不乾淨， 等於寶寶直接吃進去了， 直接影響到寶寶的身體健康。

還有一點是衣服要穿寬鬆點的， 不然太緊不利於產後恢復， 不然漲奶的時候該多難受啊， 還有衣服的材質最好是棉質的， 透氣好， 吸汗效果也好。 千萬不要穿有毛的衣服， 不僅不方便帶孩子， 還會影響到寶寶的呼吸道， 還可能小毛進入到乳☆禁☆房裡， 可能被寶寶吸進去或者影響乳汁分泌。

最後就是衣服一定要穿得暖， 特別是一定要保護肚子， 否則抵抗力差的媽媽們就容易感冒了。

所以各位寶媽們在洗澡的時候一定要注意各個事項， 確保的舒服的同時還能保證身體健康， 在選購衣服的時候在確保不影響身體的同時選擇自己喜歡的。