產後媽媽為什麼喜歡脫髮呢？產後脫髮怎麼辦？導致產後脫髮的原因是什麼呢？不少產後媽媽都會遇到此類問題。
一般來說，
媽咪產後脫髮也是正常現象。
但是脫髮太厲害就需要媽媽做好兩手準備，
預防脫髮。
媽咪產後怎樣才能預防或減少產後脫髮呢？
產後脫髮的原因是什麼
1、飲食因素
懷孕期飲食單調， 加上母體對各種營養物質需要增多， 如不及時補充， 產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏， 影響頭髮的正常生長和代謝， 使頭髮枯黃易斷。
2、精神因素
如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，
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產後脫髮原因和預防
3、激素改變
婦女頭髮更換速度與體內雌激素水準的高低密切相關。 雌激素增多， 脫髮速度減慢；雌激素減少， 脫髮速度加快。 產後6個月內性☆禁☆器官功能處於恢復階段，
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怎樣預防或減少產後脫髮
第一， 經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩， 刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝。 經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢， 保持頭皮清潔， 有利於新發生長。
第二， 婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。
第三， 注意平衡膳食， 多食新鮮蔬菜、水準、海產品、豆類、蛋類等， 以滿足身體和頭髮對營養的需要。
第四， 產後適當服用一些維生素B1、穀維素及鈣片， 對孩子產後脫髮也有一定的益處。 如果出現了產後脫髮， 也不要心慌害怕， 可服用維生素B6， 養血發生膠囊。 外用生薑片經常塗擦脫髮部位，