好多新媽媽產後開始大量的掉頭發，
而且有些明顯的會自髮際線處脫髮，
使前髮際線後退或界線不清，
整體頭部的頭髮變稀，
醫學上稱這種現象為“分娩性脫髮”。
產後脫髮主要與四個方面的因素有關：
1.激素水準的變化
醫學研究證實， 雌激素水準高時， 頭髮的更新速度變慢， 反之， 頭髮的更新速度就會加快。 在懷孕時體內雌激素量增多， 使妊娠期本該正常脫落的頭髮“壽命”延長。 當寶寶降生後， 寶媽體內雌激素含量就開始減少， 激素比例逐漸恢復到懷孕前的狀態， 由於體內雌激素水準“降低”， 使那些“超期留守”的頭髮紛紛退役、脫落，
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2.精神因素的刺激
從臨產到產後一直處在緊張狀態， 加上要哺乳、照顧小寶寶， 使睡眠受到影響， 這也是產生脫髮的原因。 當頭髮脫落後， 寶媽會憂慮不安， 形成新的精神刺激， 如此迴圈不止， 致使脫髮越來越多。
3.營養供應失衡
產後為了讓身體儘快恢復， 為了給寶寶哺乳， 很多寶媽食用了過多的營養湯類和營養品， 但是卻忽視了蔬菜水果的攝入， 一方面引起消化不良， 另一方面營養不均衡， 導致體內維生素或礦物質供應不足， 從而影響頭髮的生長和代謝。
4.對頭髮護理不當
有些寶媽在坐月子期間， 不敢洗頭、梳頭， 使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，
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明確了引起脫髮的原因， 採取針對性的措施就能有效預防和緩解產後脫髮。 隨著產後激素水準的恢復， 新的頭髮會長出來， 脫髮也會逐漸停止， 這大約需要一年的時間。 所以就不要為此而緊張， 要保持心情舒暢。 飲食上要注意營養均衡， 不要忽視了蔬果， 也不要為了保持身材而蛋白質攝入不足， 頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。 另外， 不要被“月子裡不能洗頭髮的說法”而誤導， 要及時清除頭皮的油脂和污垢， 要使用溫和的洗護產品， 洗髮時輕輕地按摩頭皮， 以促進頭髮的生長以及腦部的血液迴圈。 或者用清潔的木梳梳頭也是不錯的按摩方式。
