產後脫髮怎麼辦 孕婦生完孩子為什麼會掉發。 孕媽媽十月懷胎孕育一個孩子是非常辛苦的， 為此付出了很多， 寶寶生出來之後為啥還是會出現掉發的現象呢?下面就和小編一起瞭解下產後脫髮怎麼辦 孕婦生完孩子為什麼會掉發。
範瑋琪在生完孩子之後出現了掉頭發的現象， 這是為什麼呢?生完孩子掉頭發嚴重該怎麼辦呢?有什麼緩解的方法嗎?下麵三九養生堂為您講解。
孕婦在分娩的時候會出現不同程度的脫髮， 在醫學上被稱為“產後脫髮”。 根據統計， 大約有35-45%的產婦會出現這種脫髮的情況。
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生孩子後為什麼會掉發?
1、頭部護理不當
有些媽媽在坐月子期間受當地的舊風俗影響， 不敢洗頭、梳頭， 使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積， 既影響了頭部的血液供給， 又容易引起毛囊炎或頭皮感染， 從而使脫髮幾率增加。
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2、特殊生理情況
產後脫髮怎麼辦
頭髮也要進行新陳代謝， 一般每隔5年就要全部更換一次， 只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的， 人們不易覺察。
一般在妊娠期間， 因為孕媽媽分泌的雌激素也比平時多， 頭髮的壽命就延長了， 脫髮的速度也就變慢了，
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3、營養沒有均衡
由於懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程， 產後身體的恢復、哺育寶貝都需要有大量的營養補充。 如果產後媽媽消化和吸收功能不良、飲食過於單調、本身有挑食、偏食的情況時， 就很容易出現營養缺乏或營養不均衡， 導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足， 從而影響頭髮的生長和代謝。
4、精神因素影響
精神因素是導致女性生完孩子後大量掉頭發的原因之一。 許多新媽媽一直處在緊張焦慮的狀態或受到不良的精神刺激， 會致使大腦皮層功能失調而導致植物神經功能紊亂，
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生孩子後掉頭發怎麼辦?
1、緊張的情緒只能加重脫髮的程度， 以免形成惡性循環， 導致精神性脫髮， 所以要保持心情舒暢， 避免精神緊張。
2、多吃一些有利於頭髮生長的食物：動物性蛋白質， 包括魚、家禽、牛奶、蛋黃、肉類。 菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍、豆類、海菜、海帶、裙帶菜等要多吃。
3、選用性質溫和， 適合自己的洗髮用品， 定期清洗頭髮。
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4、用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩， 刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝。
5、經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢， 保持頭皮清潔， 有利於新發生長。
6、每週洗髮次數則取決於個人的發質， 但仍建議儘量減少洗頭的次數， 並且在洗頭時動作要輕柔， 用指腹輕輕按摩頭皮即可， 千萬不要大力搔抓， 以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。
7、吹頭髮前可以先用幹毛巾拍幹，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來做防護。吹風機的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷而使得頭髮變得脆弱易斷。
產後脫髮怎麼辦
8、在生產完後的6個月內儘量少在頭髮上做太大的改變，因此時的頭髮仍屬易脫落之時期，染燙髮的藥水本身或是上卷子時的力量太強，很容易就會將頭髮扯下。
結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容，通過上文的介紹大家知道為啥孕婦生完孩子會掉發了吧，所以孕婦在生完孩子之後一定要注意，注意頭髮護理。保持營養均衡，另外要保持樂觀的心情，經常的按摩頭皮對於掉發也是有幫助的哦!
7、吹頭髮前可以先用幹毛巾拍幹，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來做防護。吹風機的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷而使得頭髮變得脆弱易斷。
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8、在生產完後的6個月內儘量少在頭髮上做太大的改變，因此時的頭髮仍屬易脫落之時期，染燙髮的藥水本身或是上卷子時的力量太強，很容易就會將頭髮扯下。
結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容，通過上文的介紹大家知道為啥孕婦生完孩子會掉發了吧，所以孕婦在生完孩子之後一定要注意，注意頭髮護理。保持營養均衡，另外要保持樂觀的心情，經常的按摩頭皮對於掉發也是有幫助的哦!