產後脫髮正常嗎?產後脫髮怎麼辦?

孕婦生產後， 有的孕婦會出現脫髮的情況。 那麼， 產後脫髮正常嗎?產後脫髮怎麼辦?

一、產後脫髮正常嗎?

許多女性產後會發生脫髮的現象， 對於尚未瞭解情況的女性朋友， 可能會擔心產後脫髮是否不正常。 其實， 這是一種產婦在產後經常出現的現象。

產後脫髮一般不會形成男性樣式脫髮， 脫髮的部位大多在頭部前1/3處。 隨著分娩後機體內分泌水準的逐漸恢復， 脫髮現象會自行停止， 一般在6個月左右即可恢復。 現代醫學認為， 產後脫髮現象屬一種生理現象， 它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。

一般在產後半年左右就自行停止， 所以不要過分緊張， 更不要亂投醫， 濫用藥物對乳兒是非常不利的。

孕期及產後講究心理調適， 新媽媽只要注意合理營養及個人衛生， 就可以有效地減輕脫髮。 如果脫髮情況比較嚴重， 可在醫生指導下服用穀維素、B族維生素等藥物。

產後脫髮怎麼回事?

大家知道產後頭髮怎麼回事嗎?相信大多數產婦都有產後脫髮這一經歷， 在產後的幾個月裡頭髮開始出現稀少現象， 這在醫學上被稱之為休止期脫髮， 產後脫髮是每個女性都不願面對的事， 下面先來瞭解產後脫髮的原因。

1、激素改變

懷孕時孕婦體內雌激素量增多， 一旦孩子降臨人間， 媽媽體內雌激素含量開始減少，

體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。 當雌激素的“降低”， 使那些“超期服役”的頭髮紛紛退， 與此同時， 新的秀髮又一下子生長出來， 這種短期內“青黃不接”的情況， 就形成脫髮。

2、精神因素

精神因素與頭髮的關係很密切。 來自各方面的許多精神壓力， 這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落。 頭髮脫落又會成為新的精神刺激因素， 如此迴圈不止， 脫髮越來越多。

3、營養不足

現在有許多產婦怕坐了“月子”後會發胖， 影響體形美， 因而節食、挑食， 加上哺乳期營養的需要量又比平時高， 如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差， 這樣會影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。

4、妊娠期反應

妊娠期反應使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良，

不利於頭髮的生長。

二、產後脫髮怎麼辦?

產後頭髮比較油， 也比較容易掉發， 新媽咪記住不要用含有酒精成分的護髮產品哦。 其實產後大量脫髮是常見的， 不必過於擔心， 不過大家知道產後脫髮的護理方法嗎?下面就由媽媽網百科為大家介紹產後脫髮的護理方法。

1、保持心情愉悅。 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢， 避免精神緊張， 情緒太過緊張會加重脫髮的程度。 新媽咪可以多散散步， 不要悶著自己。

2、注意飲食。 新媽咪可以多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等， 飲食均衡了， 頭皮代謝也會變正常哦。

3、選用溫和護髮產品。 新媽咪可以選擇適合自己的洗髮產品， 如果是油性頭皮，

最好選擇清潔型的洗髮水， 如果是幹性頭皮， 就要選擇滋潤型洗髮水。

溫馨提示：產後脫髮大多屬生理現象， 如不嚴重的話， 無須特殊治療， 通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復。 如脫髮嚴重的話， 可在醫生指導下服用穀維素、B族維生素等藥物。

產後脫髮正常嗎?產後脫髮怎麼辦?希望小編的介紹能夠幫助到你。