從醫學上來說， 產後脫髮與婦妊娠期前後體內雌激素水準的變化有關， 婦女在懷孕以後， 由於其體內雌激素增多， 脫髮的速度減慢， 頭髮的壽命延長， 部分頭髮便"超期服役"。
而分娩以後， 其體內雌激素水準下降至正常， 那些"超期服役"的 頭髮便紛紛"退役"而脫落。 這就是為什麼產後脫髮的現象比較普遍。
產後脫髮的中醫藥方護理產後脫髮是婦女在產褥期較易出現的一種症狀， 由於產婦在分娩時不僅消耗了大量體力， 複加產後流血， 同時還要承擔哺乳嬰兒的責任， 睡眠相對不足，
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芪歸芝麻燉乳鴿
藥方：黃芪30g、當歸20g、黑芝麻20g、乳鴿一隻、蔥、薑、胡椒、鹽適量
製作：將乳鴿宰殺去毛及內臟， 洗淨後切塊， 黃芪、當歸、黑芝麻用水沖淨， 與鴿肉共放燉鍋中， 加入調味品， 以文火隔水燉至鴿肉爛熟， 揀去藥渣後食肉飲湯， 每天一劑。 補氣養血生髮， 適宜于婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
山藥核桃燉豬腦
藥方：淮山藥30g， 核桃20g， 豬腦一個， 食鹽少許。
製作：將豬腦挑去筋膜，
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首烏煲雞蛋
藥方：取炙首烏50g， 山萸肉、大棗各15g， 雞蛋2枚、紅糖適量。
製作：先將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗乾淨， 放鍋內加水適量煎煮， 待蛋熟透後去殼， 放入藥汁中再煮20分鐘， 加入紅糖溶化即可， 吃蛋、大棗、喝湯， 每天一次。 補腎益精、養血生髮， 適宜于婦女產後肝腎虧虛、精血不足而引起脫髮者食用。
龍眼人參燉瘦肉
藥方：取龍眼肉20g， 人參6g， 枸杞子15g， 瘦豬肉150g。
製作：先將豬肉洗淨切成丁塊， 龍眼肉、枸杞子用水沖淨， 人參浸潤後切薄片， 全部用料共放燉盅內，
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枸杞黑豆燉羊肉
藥方：枸杞子20g， 黑豆30g， 羊肉150g， 薑、鹽適量。
製作：先將羊肉洗淨切塊， 用開水汆去腥味， 再將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨， 與羊肉共放鍋內， 加水適量， 武火煮沸後， 改用文火煲2小時， 加入調味品即可食用， 每天一劑。 滋陰補腎、養血生髮， 適宜于婦女產後腎氣虧虛、精血不足而引起脫髮者食用。
蜂蜜桑椹膏
藥方：取桑椹子500g（以色紫紅熟透者為佳）、蜂蜜250g。
製作：先將桑椹子洗淨， 揀去雜質後搗爛， 用紗布包裹擠汁， 將汁放瓦鍋內煎熬， 稍濃縮後， 加入蜂蜜邊熬邊攪拌， 以防粘鍋， 熬成膏狀時起鍋， 涼卻後裝瓶備用，
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黑芝麻羊骨粥
藥方：取芝麻30g， 羊骨500g， 大棗20g， 糯米100g， 紅糖適量。
製作：先將黑芝麻、糯米、大棗淘洗乾淨備用， 羊骨洗淨後打碎， 放砂鍋內加水煎湯後濾去骨渣， 再將黑芝麻、糯米、大棗放入羊骨湯中煮粥， 煮至粥將熟時， 加入紅糖稍煮片刻即可， 分2次溫服， 每天一劑。 有補益腎氣、養血生髮之功效。 適宜于婦女產後腎氣不足、精血虧虛而引起脫髮者食用。
熟地旱蓮草蜜飲
藥方：熟地30g， 旱蓮草15g， 紅棗15g， 蜂蜜50g。
製作：上藥除蜂蜜外， 全部用水沖洗乾淨， 共放砂鍋內， 加水3大碗， 置火上煎熬， 熬至剩一碗水量時， 撈去熟地、旱蓮草， 加入蜂蜜溶化即可，
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1、清洗頭髮
減少洗頭髮的次數， 洗髮時最好要用溫水， 在洗髮的過程當中， 護髮這個步驟是一定要做的， 護髮比洗髮要重要的從， 產後的新媽媽頭髮乾枯容易脫髮， 所以這個時候洗髮最好是直接用艾草葉直接煎水放溫後再洗頭， 這樣不僅對健康好， 而且可以有效防止脫髮哦。
2、按摩頭皮
產婦在清洗頭髮的時候， 適當的按摩一下頭髮， 要輕輕的， 不可用力過猛， 用指肚輕輕的按摩頭皮， 可以讓頭髮長的更快， 每天用木梳梳頭幾十下也是一種不錯的按摩方式哦。
3、保持心情愉快
其實產後脫髮跟產婦的心情也有關係， 如果產婦心情不好的話也脫髮，如果心情天天不錯，沒有焦慮那麼對頭髮有益，而且還能防止脫髮哦。
4、防止脫髮的小技巧
雞蛋2個，蜂蜜2匙，橄欖油適量，加在一起攪拌，洗頭髮後均勻的抹在頭髮上，再用毛巾包住頭髮，過大概30分鐘後再洗乾淨。
如果產婦心情不好的話也脫髮，如果心情天天不錯，沒有焦慮那麼對頭髮有益，而且還能防止脫髮哦。4、防止脫髮的小技巧
雞蛋2個，蜂蜜2匙，橄欖油適量，加在一起攪拌，洗頭髮後均勻的抹在頭髮上，再用毛巾包住頭髮，過大概30分鐘後再洗乾淨。
