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產後脫髮的原因 如何治療產婦脫髮

據統計, 有45%的女性在產後2-7個月會出現脫髮的問題, 產後脫髮到底是為哪般?該如何拯救三千煩惱絲?

產後脫髮原因

1、激素因素

女性分娩前後體內激素水準的變化, 懷孕後准媽媽的體內的雌激素分泌增多, 導致毛髮更新速度放緩, 很多應該在孕期正常脫落的頭髮保存到了產後, 所以寶寶出生後, 媽媽體內的激素水準迅速下降, 本來就超期服役的頭髮少了雌激素的字樣, 自然就會一下子脫落了下來。

2、精神因素

用腦過度或者精神焦慮也會導致產後新媽大量脫髮, 本來產後虛弱的媽媽雖然有迎接新生命的喜悅,

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但是要適應寶寶日夜蛋刀的作息, 初次為人父母勞心勞力地照顧寶寶, 這些壓力都是有可能導致產後脫髮的出現。

3、營養不均衡

產後新媽可能會聽從婆婆的意見, 多吃魚、肉類, 卻很少進食蔬菜水果, 營養不均衡也是會影響頭髮的生長於代謝的!還有一部分媽媽為了快速減肥而採取節食的方法, 這張方法也是不可取的, 也很容易導致營養不足!

產後脫髮怎麼辦 如何拯救三千青絲

一般來說, 產後6-9個月頭髮會慢慢恢復到從前的濃密, 但是為了緩解產後脫髮症狀, 寶媽要採取正確的措施哦!

1、放鬆心情, 保證睡眠充足。 在照顧寶寶的過程中, 要學會插縫休息, 並慢慢學會護理寶寶的一些技巧。

2、正確合理清洗頭髮。

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不要用太刺激的洗髮精, 有些媽咪頭髮容易出油, 於是就試用各種特效去油的洗髮劑, 這樣是不對哦!

3、均衡膳食。 多吃一些水果, 例如櫻桃、蘋果等, 這些水果不僅美容養顏, 也起到防治脫髮的作用。 多吃綠色蔬菜, 例如菠菜、白菜等, 這些綠色蔬菜含有健發物質, 多吃些有利於頭髮生長哦!

4、少吃熱性的食物。 熱性食物吃多了容易導致頭皮油脂分泌量增多, 頭髮油, 媽咪就愛洗頭, 頻繁洗頭會讓頭髮掉得更快!熱性食物有:荔枝、芒果、辣椒、巧克力等。

5、經常用木梳梳頭, 梳頭的時候有按摩一下頭皮, 刺激頭皮, 促進血液迴圈, 有利於頭髮的代謝。

相關用戶問答
  • 3回答

    脫髮的原因有哪些啊?產後脫髮怎麼辦?

    你好,產後脫髮現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,自己要有信心,相信脫髮會停止,而且會很快長出如以往的秀髮。避免精... [詳細答案]

  • 1回答

    產後脫髮的原因是什麼呢?

    脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快... [詳細答案]

  • 3回答

    誰能告訴我產後脫髮的原因?怎麼辦好呢?

    產後由於受體內激素水準、營養供應的影響,會出現一定的生理性脫髮,一般持續三到六個月即可逐步改善。如果超過這個時間還在脫髮或者頭髮大量脫落,則有可能為病理性脫髮,即產後脫髮病。建議去專業治療脫髮的正規... [詳細答案]

  • 3回答

    產後脫髮的原因主要是什麼啊

    按正常的條件來說,如果產後的話,很多人注意調理就是不會出現脫髮的情況的。產後脫髮的主要原因就是氣血兩虧,內分泌失調,血淤阻。而治療產後脫髮主要是應該調節內分泌。同時產後脫髮精神壓力過度是導致脫髮的常... [詳細答案]

  • 3回答

    產後脫髮的原因是什麼呢?為什麼會脫髮?

    產後脫髮現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。一般在產後半年左右就自行停止,所以不要過分緊張。飲食上,還是保持健康就可以了,不要吃辛辣生冷食物,保持健康的飲食習慣... [詳細答案]