每個正常人每天都要脫髮70~80根實屬正常， 而且在產後脫髮會更加嚴重， 但是現代醫學研究認為， 產後脫髮現象實屬一種生理現象。 產後6-9個月自行停止， 所以不要過分緊張。
俗話說“孩子笑， 頭髮掉”、“孩子認得娘， 頭發落一場”， 意思就是說， 大概在生完寶寶2-3月以後， 媽媽就開始掉頭發了。 為什麼會出現這種現象?有什麼辦法可以減輕產後脫髮?
“產後脫髮好嚴重， 每次梳頭都有一種頭髮要掉光的擔憂。 ”最近， 產後脫髮成為微博上的熱門話題， 大批媽媽參與討論。 許多產婦表示， 她們在產後2-7個月會出現脫髮現象。
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武警總醫院婦產科主任王黎娜介紹， 這在醫學上稱為 “分娩性脫髮”， 據統計， 35%—45%的產婦都會出現這種脫髮。 現代醫學研究認為， 產後脫髮現象實屬一種生理現象。 從西醫的角度來說， 產後脫髮是由於激素水準發生了變化;從中醫的角度來說， 產後脫髮是因為氣血兩虛。 一般在產後6-9個月左右就自行停止， 所以不要過分緊張。
一些傳統的觀點認為， 母乳餵養是產後脫髮的原因之一。 王黎娜表示， 最新的研究發現， 是否母乳餵養並不能影響產後脫髮的發生率。
什麼原因引起產後脫髮?
激素下降使頭髮轉入休止期
答：產後脫髮是因為頭髮和其他組織一樣， 也要進行新陳代謝。
一般來說， 頭髮生長具有週期性， 可分為生長期、退化期及休止期。
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處於生長期的毛髮約占全部毛髮的85%， 處於退化期的毛髮約占1%;處於休止期的毛髮約占14%;普通人每天要脫落100根毛發。 據研究， 人的頭髮每隔5年就要全部更換一次， 只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的， 而且進入退化期和休止期的頭髮， 與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡， 故能維持正常數量的頭髮， 人們不易覺察。
產後脫髮很明顯， 是因為頭髮在產後密集進入退化期和休止期。 導致這種情況發生的原因是，
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所以， 產後脫髮又叫休止期脫髮， 一般情況下屬于生理性的， 過一段時間會慢慢恢復正常， 對身體健康沒有太多不利影響， 主要的影響還在於心理上。 正常的產後脫髮都是一過性的， 一般持續三五個月就會停止，
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如果脫髮持續時間過長， 或者情況非常嚴重， 就要考慮其他原因， 因為許多慢性疾病也會引起脫髮， 這種情況的話， 還是建議去醫院看看， 是否需要進行相關治療和干預。
出現脫髮後是否更需進補?
綠色蔬菜有利於頭髮生長
答：脫髮後更需進補是一個不正確的觀點。 產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程， 盲目進補， 造成體內熱量過剩， 反而有害健康。 但食用一些食物會有利於長髮， 如鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高的綠色蔬菜， 可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質， 並使之成為無毒性物質排出體外。
產後脫髮如何護理， 是否可以減少脫髮?
產後不洗頭可能加劇脫髮
答：如果是正常的產後脫髮，
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一些舊習俗， 比如產後不洗頭， 也可能會加劇脫髮的嚴重程度， 因為， 產後頭髮和頭皮的含油量會增多， 含油量過高會加重脫髮現象， 因此要定期洗頭。
另外， 脫髮引起的恐慌本身也會引起脫髮， 醫學界稱之為“應激性脫髮”。 這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡， 那麼， 產後脫髮的問題就更為嚴重。
所以， 當遭遇產後脫髮時， 有足夠的心理準備是最好的應對手段。 因為產後脫髮和其他休止期脫髮一樣， 並不會永久性地改變頭髮的數量， 等新毛囊生長的速度快過老毛囊退化的速度， 掉發的趨勢就會被逆轉， 這一般發生在產後六個月到一年。
為什麼秋季生孩子掉頭發特別多?
產後脫髮與季節脫髮重合
答：分娩的月份與產後脫髮的情況確實有一定的關聯性。原因是人們的頭髮也有四季節律，每年冬末春初頭髮脫落速度本來就快過平時，如果秋天分娩，產後脫髮和季節性脫髮正好撞在一起，可能會導致產後脫髮較嚴重。
為什麼秋季生孩子掉頭發特別多?
產後脫髮與季節脫髮重合
答：分娩的月份與產後脫髮的情況確實有一定的關聯性。原因是人們的頭髮也有四季節律，每年冬末春初頭髮脫落速度本來就快過平時，如果秋天分娩，產後脫髮和季節性脫髮正好撞在一起，可能會導致產後脫髮較嚴重。
