食譜原料：
主料：黃芪30g、當歸20g、黑芝麻20g、乳鴿一隻。
輔料：蔥、薑、胡椒、鹽適量。
製作方法：
1、將乳鴿宰殺去毛及內臟， 洗淨後切塊;
2、黃芪、當歸、黑芝麻用水沖淨， 與鴿肉共放燉鍋中， 加入調味品， 以文火隔水燉至鴿肉爛熟;
3、揀去藥渣後食肉飲湯。
適用人群：產後
健康提示：
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。 有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。 當歸富含多種氨基酸， 補血活血。 黑芝麻補肝腎， 對於產後脫髮有治療作用。 乳鴿肉質細嫩， 富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養成分。
產後脫髮現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。一般在產後半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。飲食上，還是保持健康就可以了，不要吃辛辣生冷食物，保持健康的飲食習慣... [詳細答案]
芝麻有助於防止脫髮。即適當的補充維生素E，維生素E可抵當毛髮朽邁，促進毛產發展。所以可多吃鮮萵筍、捲心菜、黑芝麻等。當然，芝麻主要補肝腎的，肝腎不好，同樣也會導致脫髮，所以產後脫髮的婦女可以多吃些芝... [詳細答案]
產後由於身體比較虛弱，所以比較容易脫髮，平時的時候注意營養，多吃點蛋白比較多的食物，這樣就能有效的防止脫髮 [詳細答案]
產後脫髮是正常的現象，一般是不需要吃藥的。由於產婦的身體開始恢復原狀，體內產生的雌激素開始減少造成的。建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食... [詳細答案]
產後脫髮是一個暫時的過程，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。 慢慢調理，頭髮很快就會恢復的 [詳細答案]
