產後腰腿痛是怎麼一回事

坐月子期間除了要照顧好寶寶之外， 調理好自身的身體恢復也是非常重要的。 不過坐月子期間常常會出現一些問題， 比如腰腿疼痛就是很常見的， 這到底是怎麼回事呢?科學月子知識告訴我們， 產後腰腿痛是不能忽視的， 因此其也與有關。

這要從懷孕講起， 妊娠期間， 胎兒的發育使子宮增大， 同時腹部也變大， 重量增加， 變大的腹部向前突起， 為適應這種生理改變， 身體的重心就必然發生改變， 腰背部的負重加大， 所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。 到了分娩的時候， 現在產婦分娩時多採用仰臥截石位， 產婦在產床上時間較長， 且不能自由活動， 分娩時要消耗掉許多的體力和熱量， 致使腰部和腿部酸痛加劇。 在產褥期和坐月子期間， 有的產婦不注意科學的休養方法， 活動鍛煉不得法， 有的產婦過早的參與勞動， 還有的產婦產後睡彈簧床也不利於腰腿部的恢復，

產婦在產後感到腰腿痛一般說是屬於生理性的變化， 是可以恢復的， 如果屬於懷孕和分娩引起的疼痛， 一般在產後1周後疼痛就會減輕。 在坐月子期間注意勞逸結合， 將會恢復得很好。 如果疼痛不但不見減輕， 相反逐漸加重， 要請醫生醫治為好。

產後腰腿痛是比較常見的一個問題， 要說原因， 那麼就要追溯到懷孕期間了。 產後腰腿痛科學的來說是屬於一種正常的生理變化， 會逐步得到減輕， 但是如果過了一段時間之後， 非但沒有減輕， 反而有加重的跡象， 那可就要引起重視了。