產後腹痛、身痛應該吃什麼

產後子宮收縮所產生的疼痛或因血瘀或因產後氣血虛弱， 濕熱乘虛而入所引起的腹部疼痛， 稱為產後腹痛。

產後腹痛、身痛應該吃什麼?

產後腹痛的食療可選用：

1. 山楂60克， 紅糖30克， 將山楂放入砂鍋內用文火煮5分鐘後， 加入紅糖再煮片刻， 趁熱飲服。

功效：活血祛瘀、止痛。

2. 紅蘭花30克， 白酒200毫升。 將紅蘭花與白酒同煎至白酒的一半， 去渣候溫， 每次服50毫升。

功效：行血止痛。

3. 紅雞冠花3克、雞蛋2枚。 紅雞冠花濃煎取汁， 沖生雞蛋後置火上微沸， 待溫頓服。

功效：行血化瘀， 扶正固本。

4. 當歸15克， 生薑15克， 羊肉250克， 將羊肉切成小塊， 與當歸、生薑一併入入瓷罐中， 加水250毫升， 用旺火隔水燉至羊肉熟透後吃肉喝湯。

婦女產褥期間而出現的肢體疼痛、麻木、重著者， 稱為產後身痛。

產後身痛的食療常可選用：

1. 黑豆250克、僵蠶250克， 酒1000毫升。 將黑豆炒焦， 以酒淋之， 絞去渣， 貯於淨器中;把僵蠶投入酒中，

功效：祛風。

2. 獨活60克， 大豆500克， 當歸10克。 將獨活去蘆頭後， 與當歸搗碎研細， 置於淨器中， 以酒1000毫升浸之。 經一夜後， 炒大豆令其青煙出， 投入酒中密封， 候冷， 去渣備用。 每天三次， 每次溫飲一杯。

功效：祛風補血。

3. 煆海螺6克， 雞蛋殼(焙乾的)6克、當歸30克， 共研細末， 每服10克， 以黃酒20毫升調勻， 白開水送服， 一天二次。

功效：養血潤燥， 止痙。