1、桂皮紅糖湯
桂皮5-10克， 紅糖20克， 水煎溫服， 對產後腹痛有一定的治療作用。
2、紅糖薑飲
紅糖100克， 鮮生薑10克， 水煎服， 可輔助治療產後腹痛和產後胃部疼痛。
紅糖薑飲
3、幹芹菜紅糖湯
幹芹菜（連根莖汁）100克， 水煎服或加紅糖和黃酒， 空腹徐徐服下， 可緩解產後腹痛。
4、黃芪黨參燉母雞
母雞一隻（約2000克）， 黃芪、黨參、山藥、大棗各33克， 隔水蒸熟食用， 對產後身體虛弱， 產後腹痛有一定的治療作用。
5、桃仁湯
桃仁9克， 紅糖20克， 煎水， 內服， 治療產後腹痛有較好的療效。
6、黃瓜藤湯
取黃瓜藤適量，
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7、白茄根湯
取白茄根4條， 洗淨， 水煎服， 沖紅糖加米酒服， 每日1次， 可輔助治療產後腹痛。
8、莧菜籽湯
取莧菜籽60克， 焙乾炒黃後， 研細末， 加適量紅糖， 分兩次開水沖服， 每日1次， 7-10天為一療程， 治療產後腹痛有一定效果。
小米粥
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類：
燉湯類， 營養豐富， 易消化吸收， 促進食欲及乳汁的分泌， 幫助產婦恢復身體。 雞湯， 排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃， 其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。
雞蛋， 蛋白質、氨基酸、礦物質含量高， 消化吸收率高。 吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹， 或打在麵湯裡等。 傳統上產婦坐月子時，
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小米粥， 富含維生素B、膳食纖維和鐵。 可單煮小米或將其與大米合煮， 有很好的補養效果。 但不要完全依賴小米粥， 因小米所含的營養畢竟不是很全面。
紅糖、紅棗、、紅小豆等紅色食品， 富含鐵、鈣等， 對血色素的提高有利， 幫助產婦補血、去寒。 但要注意紅糖是粗制糖， 雜質較多， 應將其煮沸再食用。
魚， 營養豐富， 通脈催乳， 味道鮮美。 其中鯽魚和鯉魚是首選， 可清蒸、紅燒或燉湯， 湯肉一起吃。
