產後腹脹原因有哪些

進入產程後， 一些耐受能力差、對疼痛較敏感， 或宮縮過頻過猛的孕婦常大聲呼喊， 拼命屏氣或持續呻吟， 使胃內積存大量的氣體。 生產前， 孕婦為增加體能， 加大食量， 攝入牛奶、豆漿、雞蛋等產氣食物， 使胃內容增加；術前胃腸準備不足(術前一天應低渣半流質飲食， 晚餐後禁食， 可以飲水， 但術前三小時要停止飲水)。  

手術創傷：

持續硬膜外麻和剖宮產手術創傷刺激， 使胃腸蠕動減慢；手術創傷失血， 導致血容量不足， 腸道血循環差， 腸蠕動受抑制， 肛門排氣時間延遲。 產後：產後過量進食糖、蛋、奶等易產氣食物，

再加上未被消化的胃內容物腐敗， 產生大量氣體， 加重腹脹。 另外， 孕產婦膳食中缺乏粗纖維， 容易產生便秘， 也容易導致腹脹。

怎樣治療

可服用能促進腸蠕動， 增加腸管張力的藥物， 利於肛門排氣。 口服白蘿蔔湯每次200毫升， 每天三次；或飲用薄荷茶每次20～30毫升， 每天三次；以薄荷油濕敷、松節油熱敷腹部， 幫助積氣排出以及子宮復舊。

怎樣預防

孕婦在生產過程中， 切勿過分緊張和過度屏氣。 不要大聲呼喊和呻吟， 應儘量分散注意力。 飲食上要避免易產氣食物。 臨產前可進食一些高能量少渣易消化食物， 避免進食糖、蛋、奶、豆漿等易產氣食物。 剖宮產術後肛門排氣前， 可飲一些白開水和稀米湯， 但必須禁止果汁和飲料。

哺乳期以高熱量、高維生素、富含營養的湯汁食物為主，

少量多餐， 避免煙、酒、辛辣等刺激性食物。 產後要適當活動。

順娩產婦產後常疲憊思睡， 但靜臥24小時後， 應儘量下床活動， 這樣有利於惡露排出、子宮復舊和大小便通暢。

剖宮產產婦術後去枕平臥六小時後， 應勤翻身， 每兩小時一次， 每日2～3次， 每次15～20分鐘， 次日儘量下床活動， 並逐日增加活動量， 以促進胃腸蠕動， 恢復肛門排氣。 哺乳期要注意保暖， 保護腹部不受涼。

產後腹痛原因

子宮收縮。 產婦在下腹疼痛時， 用手摸小腹， 常常可以摸到一個很清楚的較硬的球狀體， 這就是正在收縮的子宮， 醫學上稱為產後陣縮。 這是產後正常的生理現象， 如果沒有其他併發症狀， 無需特別治療。 受冷。

如果產婦受冷， 或腹部受到風寒， 就會引起血脈凝滯， 氣血運行不暢， 導致疼痛。 情緒不佳。 產婦過悲， 過憂， 過怒， 會使肝氣不舒， 血流不暢以致氣血淤阻， 從而造成腹痛.缺少運動。 有的產婦因產後站立， 蹲下， 坐， 臥時間過長， 長久不變換體位， 引起淤血停留， 從而導致下腹疼痛墜脹。

防治的方法

子宮收縮的疼痛， 如果產婦可以忍受的話， 是不需要治療的， 因為一般在產後的3~5天， 疼痛會自然消失。 適當服用止痛藥.服用一些中藥， 例如益母草等。 可以輕輕地按摩和用熱水袋熱敷小腹。 如果產後流血較多， 並且伴有發熱， 流出物顏色發暗， 味道發臭等， 要警惕感染的可能， 應該到醫院檢查後用藥.