產後腹部四大問題

產後女性的腹部會出現很多問題， 影響女性身體的美麗， 要預防這些問題， 我們必須首先瞭解這些問題， 看一看女性產後腹部會有哪些影響美麗的元兇。

1. 肥胖：媽媽在懷孕期間， 為了滿足寶寶成長發育的需要， 吃、吃、用力再吃， 是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩， 就會造成腹部肥胖。 一般女性生產完後體重會增加10～12公斤， 是正常的狀態;但有很多女性懷孕期沒做好飲食控制， 生完後體重卻增加了15～20公斤， 這樣很難瘦下來。

2. 皮膚鬆弛：懷孕期子宮隨胎兒的發育而快速長大，

3. 妊娠紋：對於孕婦來說， 妊娠紋是懷孕過程中做大的夢魘。 雖然妊娠紋或生長紋發生的機轉仍不十分明確， 一些可能的推測包括了與內分泌的失調、皮膚過速的擴張， 以及肥大細胞的去顆粒化有關。 較被接受的一種說法是， 由於皮膚張力趕不及體積的張力， 皮膚被撐開撕裂後， 真皮膠原纖維再生而產生了萎縮性的疤痕。 即皮膚表面形成紅色或青色線以及波狀妊娠紋。

4. 膚色暗沉：因為體內女性荷爾蒙的改變， 會使色素變黑。 妊娠紋出現原因 妊娠紋形成的部位， 以腹部為最多， 因為腹圍在妊娠期間， 膨脹的比率最大， 其它較常見的地方，

肥胖、皮膚鬆弛、妊娠紋， 以及膚色暗沉是女性產後面臨的四大腹部問題， 要想解決這些問題， 一方面要積極預防， 另一方面則是在產後採取正確的恢復方法。