產婦生產後會發生一些生理變化， 比如子宮收縮， 心臟負擔加重；產婦經過生產， 消耗了許多體力， 也出了很多血， 會導致氣血虛弱；腹腔壁的鬆緊度降低， 腸的運轉遲鈍， 消化能力會減弱， 同時由於疲乏無力， 會導致食欲減退；產婦在產前由於把自己的一部分營養供給胎兒， 所以自己的營養無法得到滿足， 產後經過生產， 水分流失嚴重， 需要得到及時的補充， 產後幾天， 特別是24小時內， 尿多並容易便秘， 尤其需要補充水分。
因此， 在生產後的最初幾天， 應以流質、易消化的食物為主， 如麵條湯、雞蛋湯、粥等。
第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定要注意蛋白質、維... [詳細答案]
你好，剛剛進行剖腹產後的產婦胃口不佳，此時應禁忌吃一些油膩的食物，避免消化不良；還要禁食一些易發酵產氣多的食物，以免造成腹脹等；避免喝咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物對產婦造成不適；避免吃深色素的食物... [詳細答案]
分娩後由於腹腔空虛，大便意識遲鈍，常常數日無大便，加上臥床較久，排便無力，使糞便在腸道中滯留時間過久變得高度硬結，排便時容易使肛門受傷致病。所以要注意飲食啊，多喝水，多吃些粗纖維的食物多排便、少吃高... [詳細答案]
產婦在剛分娩後，脾胃功能雖未恢復，但是已經開始分泌乳汁了，乳腺管還不夠通暢，這時不宜食用催乳食物，不要吃寒涼的食物，宜以清淡為主，注意補充營養，不要亂吃藥，還有就是注意休息。 [詳細答案]
坐月子期間要注意媽媽的身體健康，同時也要注意照顧到寶寶的，飲食方面就要十分注意，首先要多吃一些催奶的食物，其次要吃一些補充鈣質和蛋白質的食物，再次，要忌吃冷的、炸的等食物。例如，老母雞湯、鯽魚湯可以... [詳細答案]
