產後血虛該怎麼調理？

中藥調理：

阿膠：阿膠為黑驢皮經漂泡去毛後， 加冰糖等配料熬制而成。 為補血滋陰養生的佳品。 日常食用可養血滋陰， 補肺潤燥， 強健筋骨， 添精固腎， 抗衰延年， 能促進血紅蛋白的形成， 促進鈣的吸收， 有助血清中鈣的存留， 有防治進行性肌營養障礙的作用， 能對抗傷性休克。 中醫認為， 阿膠性平味甘， 功能補血和血， 滋陰潤燥。 可用於貧血、心悸、燥咳、崩漏、先兆流產、產後血虛等症。

產後血虛該怎麼調理？

何首烏：何首烏是常用的滋補強壯藥， 含有卵磷脂、澱粉、粗纖維等， 功能降低血清膽固醇， 緩解動脈粥樣硬化形成。

白芍：白芍能降低實驗動物的腸、胃、子宮的平滑肌張力。 對中樞神經系統也有一定的抑制作用。 中醫認為， 其性微寒， 味苦酸， 功能養血斂陰， 柔肝止痛， 平抑肝陽。 適用於月經不調， 自汗盜汗、肝氣不和、眩暈頭痛等症。