產後補血保健品

產後補血很重要， 因此光靠食物補給是不夠的， 產後補血保健品有哪些？帶著這個問題一起去看看具體情況吧。

1、鐵及葉酸大多數的貧血是由於體內缺乏鐵、葉酸等營養元素。 因為體內的鐵元素是製造血紅素的重要營養素之一， 其主要功能是合成體內血紅蛋白並參加多種氧化還原酶的組成。 因此女性貧血應該補充鐵元素來彌補體內所缺乏的營養， 達到體內營養素的平衡。 另外， 葉酸是製造紅血球的必需營養素之一， 它還能間接地參與DNA的合成， 促進紅細胞的成熟， 從而起到造血的作用。 2、維生素維生素是補血必不可少的營養元素， 也是製造紅細胞的必需營養物質， 主要有維生素B12、維生素B6、維生素C。 其中維生素B12可以加速紅細胞的成熟， 製造新的血液， 緩解貧血等症狀;而維生素B6有助於維生素B12的吸收， 增強維生素b12的造血功能;維生素C能有效地維持活化型的葉酸和促進鐵的吸收和利用。 3、蛋白質蛋白質是補血保健品中必不可少的選擇之一， 因為蛋白質是製造人體血紅素及紅血球的必需營養元物質之一。 如果人體一旦缺乏蛋白質， 就會造成貧血等症狀。 因此對於貧血的女性應攝取更多的蛋白質， 這樣才能起到補血的作用。 4、鹿血鹿血是一種上好的女性補血產品， 因其含有18種齊全氨基酸、多種維生素、酶類、脂肪酸類， 鐵、鈣、磷、鋅、銅、錳、有機鍺、鎂等微量元素， 具有補血造血的功效， 適用於營養性貧血、體質虛弱、失眠多夢、易疲勞的女性和中老年群體。 5、阿膠長期服用阿膠有助於刺激骨髓的造血系統， 能使其更快地造血、生血， 增加血液細胞的數量。 這主要是因為阿膠中含有豐富的氨基酸和微量元素， 在補充體內所需要的營養素之外， 還可以促進鈣的吸收， 起到補血養血的作用。 產後補血保健品的詳細情況就介紹到這裡了， 選擇產後補血保健品一定要注意產品的品牌等資訊。