女人要多喝雪耳湯， 可以美容養膚， 越喝越漂亮， 且雪耳有燕窩的功效哦。 美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯我基本上一周要燉一次， 可以喝上2天， 裝在保險盒裡放冰箱內可以保存3天以上。
原料：
銀耳、冰糖、紅棗、小番茄。
做法：
1、將幹銀耳用水泡3個小時以上， 剪去老蒂， 去除雜質， 再撕成小朵。
2、鍋中水燒開後， 放入銀耳， 大火燒開， 轉小火；燉2個小時後， 放入紅棗繼續燉一個小時；銀耳燉軟後加入冰糖攪拌均勻。
3、裝在碗裡後， 家入小番茄活是甜酒釀，
產後補血首先就是注意飲食均衡，多吃動物內臟，比如豬肝，雞肝，鴨血都是很好的補血食物，還有紅棗也是不錯的。 [詳細答案]
您好，產後貧血，多由於產婦在分娩中出血過多所引起，這對產婦本身和嬰幼兒發育均可造成不良影響，因此要及時加以調補，可通過藥物結合食療進行調理。 [詳細答案]
你好，是可以食用的。飲食以清淡為宜，以及多給小孩喝白開水，注意保暖。保持室內空氣的濕度及溫度，空氣流通有利於呼吸通暢。祝小孩健康！ [詳細答案]
這個要看女性身體情況而言了，月子期間建議女性多吃些補血的食物的。 [詳細答案]
產後補血也是很有必要的，多吃些含鐵量豐富的食物，紅糖也要適量的吃很有用的，這也需要慢慢調理的。 [詳細答案]
