如果你以為生完孩子就大功告成, 可以安心的坐月子了, 那麼你就錯了。 為了預防產後尿失禁的放生, 進行產後檢查必不可少。
“盆底功能的恢復鍛煉很簡單, 就是做提肛運動, 雖然聽起來簡單, 但很多人卻不會做, 不知道應該怎樣用力, 用力不當反而會導致病情加重, 比如要是肚子用力, 腹壓增大就會使尿失禁加重。 ”劉廣芝解釋說。
很多女性還誤認為, 只有順產會有盆底的損傷, 其實剖宮產也一樣會損傷盆底, 只是程度較輕, 甚至懷孕的過程都會損傷, 因為重力的緣故, 盆底的承重在不斷增加, 肌肉就會鬆弛、拉傷。
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現在, 女性在產後42天就可以接受盆底功能檢測。 根據患者盆底損傷情況, 會有一個檢測指標, 根據這個指標確定患者病情。 治療方法非常簡單, 有兩種:一是由專門根據在每個部位上探頭顯示的曲線圖, 告訴你怎樣用力是對的, 就像在健身的時候練肱二頭肌, 教練會摸著你的肌肉看你這裡用力了沒有一樣, 患者熟練以後, 可以回家自己練習。 還有一種就是如果你是個懶人, 或者找不到正確用力的方法, 可以通過輕微的電流刺激使肌肉自動反射收縮, 患者不會感到疼痛。
這類康復只適合中輕度損傷的患者, 根據情況需要1-2個療程, 也就是十天左右的治療, 可以恢復到產前的狀態。 但重度損傷的還是需要手術。
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另外, 劉廣芝提到, 並不是只有產後42天才可以做檢測, 所有生育過的女性都可以做, 以瞭解自己盆底損傷的程度, 預防尿失禁的發生, 當然, 越早干預康復效果越好。
產婦們一定要在產後42天進行盆地功能檢測, 以預防產後尿失禁的發生。 產後尿失禁一定要做到早發現早治療, 以免發展嚴重給治療造成麻煩。