蒸釀豆腐角
材料：
豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生粉、蔥薑等調味料。
做法：
先將豆腐切1-2釐米厚的片， 炸熟後剖開一側， 挖出少許瓤， 做成釀豆腐；蝦肉切碎， 用蛋清、生粉、鹽、糖等調製後塞入豆腐中；將釀豆腐蒸10分鐘， 而後勾芡汁淋在上面。
功效：
蝦肉☆禁☆具有通乳功效， 是因為它和豆腐一樣含有大量的蛋白質和鈣。 蒸釀豆腐角口味軟嫩、鮮香， 還含有適量脂肪， 非常適合媽咪產後補養的需要。
蒸釀豆腐角
雷氏催乳湯
材料：
米赤豆、九孔子、道拉基、懷山、米仁等。
做法：
取豬蹄兩隻或乳鴿一隻洗淨， 與雷氏催乳湯料包置於砂、搪瓷、玻璃鍋內，
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功效：
雷氏催乳湯原料採用多種藥食同源的天然名貴植物， 其所特有的配方組合， 可以補氣血， 健脾胃， 疏肝鬱， 調節陰陽， 養血滋陰， 補益通乳。 調節內分泌紊亂， 增加垂體泌乳素分泌， 可刺激乳腺發育， 使泌乳抑制因數（PIF）分泌減少， 導致垂體泌乳素（PRL）增加， 啟動乳腺細胞， 使乳腺細胞分泌乳汁。
絲瓜鰱魚湯
絲瓜仁有行血、催乳功效， 鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。 喝湯對產後血瘀者還有一定的治療作用。
主料：
絲瓜仁50克、新鮮鰱魚500克，
制做方法：
鰱魚處理後洗淨， 與絲瓜仁共同熬湯。
特點：
絲瓜仁有行血、催乳功效，
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山甲燉母雞
材料：
老母雞1只、穿山甲（炮製）60克， 蔥、薑、蒜、五香粉、精鹽等適量。
做法：
母雞去毛及內臟， 穿山甲砸成小塊， 填入雞腹內。 入鍋， 加水及調味料， 燉至肉爛脫骨即可食用。
功效：
通草性味甘淡涼， 入肺胃經， 能瀉肺、利小便、下乳汁。 王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子， 性味苦平， 二藥合用治療乳汁不足， 療效更佳。
山甲燉母雞
烏雞白鳳尾菇湯
材料：
烏雞500克， 白鳳尾菇50克， 料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。
做法：
烏雞宰殺後， 去毛， 去內臟及爪， 洗淨。 沙鍋添入清水， 加生薑片煮沸， 放入已剔好的烏雞， 加料酒、大蔥， 用文火燉煮至酥， 放入白鳳尾菇， 加食鹽調味後煮沸3分鐘即可起鍋。
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功效：
補益肝腎， 生精養血， 養益精髓， 下乳。 適用於產後缺乳、無乳或女子乳☆禁☆房扁小不豐、發育不良等。
豬蹄黃豆湯
材料：
豬蹄1只， 黃豆60克， 黃花菜30克。
做法：
豬蹄1只洗淨剁成碎塊， 與黃豆60克， 黃花菜30克共煮爛， 入油、鹽等調味， 分數次吃完。 2-3日一劑， 連服3劑。
功效：
滋補陰血， 化生乳汁。
歸芪鯽魚湯
材料：
鯽魚1尾（半斤）， 當歸10克， 黃芪15克。
做法：
將鯽魚洗淨， 去內臟和魚鱗， 與當歸、黃芪同煮至熟即可。 飲湯食魚， 每日服一劑。
功效：
產後氣血不足， 食欲不振， 乳汁量少。
