產後要充分休息

產婦臥室冬天要溫暖， 夏天要涼爽， 做到空氣流通， 保持空氣新鮮， 如此才有利於休息。 臥室通風， 要根據當時氣候和產婦的體質而定， 但產婦應注意避開風口， 不要吹過堂風， 也不宜在電扇近處吹， 避免感冒受涼。 臥室須經常灑水清掃， 保持清潔整齊。 室內用具應擺放整齊， 如能擺放些鮮花、盆景， 會令產婦心情舒暢。

產婦臥室應保持安靜， 避免過多親友入室探望。 一是影響母嬰休息， 二是易使空氣汙濁， 外人把病菌帶入， 會引起母嬰感染。

產婦家屬應體貼產婦， 不要在產婦面前發洩怨言， 不要談論不愉快的事情。 產婦在坐月子期間， 丈夫更應加倍體貼， 儘量多地承擔各種家務勞動和照顧嬰兒的工作， 使產婦心氣調和， 保持良好的精神狀態， 靜心休息。