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產後要如何給自己進行祛斑

說到產後祛斑真的讓媽媽們不知道要如何是好, 妊娠斑從懷孕不久就出現, 但是在懷孕期間用護膚品擔心對寶寶有影響。 到了產後又不知道要怎樣祛斑了, 那要怎樣做才好呢?

故事:自從懷上BB後, 我從第五個月開始長妊娠斑, 到第九個月的時候, 簡直像只大蝴蝶趴在我臉上, 終於明白, 為什麼妊娠斑也叫蝴蝶斑了。 當時很急, 後來經過瞭解我知道:相當一部分的孕婦會產生妊娠斑, 但沒必要太擔心, 等孩子出生後, 只要護理得當, 基本上會自然淡化、消失的。 但我的蝴蝶斑在產後4個月還沒消退。

產後如何祛斑

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原因:懷孕期間, 受激素分泌影響, 准媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。

解決方法:美白食譜讓你去掉臉上惡斑 多食:番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米(含維生素C、維生素E,能促進血液迴圈, 抑制代謝廢物轉化成有色物質, 從而減少黑色素的產生, 加快肌膚新陳代謝, 促進肌膚新細胞的生成)

多食:瘦肉、雞蛋、鮮奶、優酪乳、土豆、海鮮(蛋白質含量豐富, 可促進皮膚更快更好地恢復生理機能)

少食:醬油、醋、咖喱等顏色深的調料, 辣椒、芥末、酒等辛辣食物

提示:飲品自製美白麵膜配方 將冬瓜搗爛, 加蛋黃一隻, 蜂蜜半匙, 攪勻敷臉, 20分鐘後洗掉(冬瓜清潤去雜質, 蛋黃給肌膚補充營養、恢復活力, 蜂蜜則是最好的美白保濕劑)。

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小編總結:

產後祛斑的方法有很多, 上面小編就給媽媽們介紹了一些, 媽媽們產後可以試試哦。 它們的祛斑效果還是不錯的。 而且通過飲食來幫助自己進行祛斑對自己身體的影響也比較小哦。

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