產後給自己進補是很多媽媽產後都要做的事情， 但是產後的飲食除了要注意到如何讓自己身體恢復好的之外媽媽們也要注意到產後如何吃才能讓自己的傷口癒合得更好。
術後一周內最好進無渣飲食， 即含纖維質少的食物、如牛奶等， 以防形成硬便而不利傷口癒合。
產後如何吃讓傷口癒合好
產後1~2周， 產婦要排出體內殘餘胎盤形成的惡露， 同時還要促進順產時陰☆禁☆道撕裂或側切及剖腹產後傷口的癒合， 重視產後1～2周的飲食， 對產婦的身體恢復大有幫助。
在惡露排出的這段關鍵期裡， 產婦不宜大補，
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產婦傷口癒合期間應忌吃燒、烤、煎、炸和帶有刺激性的食物， 口味過重的調味料如辣椒醬、芥末、胡椒一定不要吃。 另外， 含糖飲料、碳酸飲料等都應避免飲用。 可以吃些富含碳水化合物、優質蛋白質、維生素A、維生素C的食物， 如瘦肉、牛奶、蛋類、胡蘿蔔、番茄等， 但不宜吃辣椒、腐乳、蔥、蒜、韭菜、蒜台等食物， 這些食物不利於傷口癒合， 容易引發感染。
小編總結：
產後傷口的癒合對於媽媽們身體的恢復的影響是很大的，
