產後要怎樣才能跟乳☆禁☆房下垂說ByeBye

現在很多靚媽咪都會糾結於一個問題那就是產後乳☆禁☆房下垂了怎麼辦？下文就教你幾個跟乳☆禁☆房下垂分手的方法。
第一， 乳☆禁☆頭如果出現凹陷， 在孕期就應該及時糾正。 可用雙手手指在乳☆禁☆房皮膚周圍做“十”字形牽拉， 以使乳☆禁☆頭從凹陷處彈出。
第二， 在產後應儘早給孩子哺乳。 即使產後暫時還沒有乳汁， 也應讓寶寶吮吸一下乳☆禁☆頭， 以起到刺激作用， 讓乳☆禁☆房早點產奶。

第三， 餵奶前要洗手， 然後輕輕地按摩乳☆禁☆房， 以刺激泌乳反射。 餵奶時， 要先用清潔的溫水將乳☆禁☆頭洗乾淨， 再用毛巾擦乾。 別用洗液、肥皂、酒精擦洗，

以避免化學物質附在乳☆禁☆頭上。 喂完奶後， 最好用手擠出一滴奶， 擦在乳☆禁☆頭周圍， 以保護乳☆禁☆頭。

跟乳☆禁☆房下垂告別 第四， 由於乳☆禁☆頭的皮膚黏膜很嬌嫩， 一定要保證孩子吮吸時的正確姿勢。 不要讓寶寶只把乳☆禁☆頭含在嘴裡， 而要含住乳☆禁☆頭和大部分乳暈。 只含乳☆禁☆頭， 容易使寶寶因吸不到奶拉扯乳☆禁☆頭， 將乳☆禁☆頭弄傷。
第五， 為避免乳☆禁☆房下垂， 可用純棉胸罩將乳☆禁☆房托起， 胸罩的尺寸比平時稍大。 也可以選擇一種專為哺乳設計的胸罩， 能在前面解開， 對預防乳☆禁☆房下垂有一定作用。 若有乳汁淤積或因某些原因暫時不能餵奶時， 應及時把乳☆禁☆房內的奶擠出。
第六， 如果乳☆禁☆頭有破損， 可在乳☆禁☆頭上塗抹一點甘油或紅黴素眼藥膏；如破損較嚴重， 塗抹後還不見效， 就應及時到專科醫院就診。
不知道媽媽們學到怎樣跟乳☆禁☆房分手的方法的了沒？學到了就要練習啦。