產後要關注產婦的心理健康問題

從寶寶誕生的那一刻起, 新媽媽們就進入了坐月子的時期。 在這一時期中, 是全家人重點關心的問題, 無論是誰一定都會給予產婦無微不至的照顧。 不過這種關心和照顧大多只是針對于產婦的身體健康的, 而卻忽略了產後心理問題。 實際上, 產婦在產後是很容易出現心理產後第五天情緒最低落, 這個時候也是最容易出現心理問題的時候, 所以我們必須要引起重視並做好準備。 那麼, 為什麼產後第五天情緒最低落呢。

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德國馬克斯·普朗克認知與神經學研究所6月16日發表公報說, 他們通過正電子發射電腦斷層掃描技術(PET)發現了造成女性產後抑鬱症的原因, 並研發了相應的治療方法。

產後抑鬱症在產婦中很普遍, 70%的產婦在產後一周都患有不同程度的產後抑鬱症, 其中13%的人產後抑鬱症會持續3個月或更長時間。 產後抑鬱症患者會出現情緒波動、沮喪、恐慌、失眠、食欲不振、易受刺激等症狀,

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嚴重者甚至有自殺傾向或傷害孩子的危險。

馬克斯·普朗克認知與神經學研究所的研究人員和加拿大的研究人員利用PET技術對產婦大腦進行掃描發現, 產後抑鬱症與大腦中單胺氧化酶A和神經傳遞物質的含量有關。 產婦腦中這種酶的含量比普通女性高43%, 其平均最高值出現在產後第5天, 這一天往往也是產婦情緒最低落的一天。

研究人員說, 產婦體內的雌性激素在產後3天~4天內會驟降到生產前的1%。 ~1%, 同時腦中的單胺氧化酶A含量會增加。 這種酶能分解血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等神經傳遞物質。 這些神經傳遞物質除了負責神經細胞間的信號傳送外, 還對人的情緒有影響,

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缺乏神經傳遞物質便會導致抑鬱。

根據上述研究結果, 研究人員認為, 降低單胺氧化酶A的活性和提高腦中神經傳遞物質水準兩個方向, 是預防和治療產後抑鬱症的有效方法。 他們下一步將據此選擇合適的藥物, 並確定這些藥物不會通過母乳危害孩子。

雖然產後第五天情緒最低落的原因還並不是完全清楚, 但是這種現象卻已經得到了證實, 而作為產婦的家人, 我們所能做的就是做好充足的準備, 保住產婦去調節心態, 幫助她們度過這個時期。 相比懷胎十月的艱辛而言, 這些問題其實並不用過於擔憂。 而作為產婦自身, 也要積極的去調節自己的心態, 保持樂觀的情緒, 多想一想寶寶, 轉移一下自己的注意力都會有所説明。

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產婦的心理健康與身體健康同樣重要, 如果心理健康出現問題, 身體健康自然也不能得到保障。

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