當寶寶娩出的一剎那， “媽媽”的擔子就真實地落在身上， 首先要面臨的挑戰就是喂母乳， 雖然奶水還沒那麼快來， 但有些事情必須先做， 因為在對的時間做對的事， 往往事半功倍， 尤其是哺乳， 一定要把握產後住院的關鍵時刻， 產後立即進行親子肌膚接觸與24小時親子同室， 並學會相關育兒技巧。
大家都知道喂母乳對寶寶有很多好處， 可是真正哺乳時卻往往因狀況百出， 而讓過程充滿阻礙， 不只傷了信心也失去哺育母乳的決心， 究其本源， 因為一開始忽略了一定要做的事， 導致後續接連出現狀況，
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究竟在產後住院的關鍵時刻， 一定要學會哪些哺乳重點呢?
1.產後立即親子肌膚接觸
只要寶寶的狀況允許(沒有早產或異常)， 醫護人員將其皮膚擦乾， 會讓寶寶直接躺在媽媽的胸前， 外面覆蓋著溫被單， 持續且不受干擾的讓母嬰雙方熟悉彼此。 如果寶寶有想吃奶的表現時， 醫護人員會協助媽媽哺乳， 這就是“產後立即親子肌膚接觸”。
寶寶出生後半小時內是最清醒的時候， 為了把握時間， 有時醫師還在幫產婦縫傷口， 護理人員就把寶寶放在媽媽的身上。 進行親子肌膚接觸時， 寶寶會嘗試睜開眼睛、抬頭尋找媽媽的聲音， 同時會出現一些吸吮、伸舌頭與尋乳動作， 通過產後立即親子肌膚接觸，
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如果無法立即在產臺上進行親子肌膚接觸， 最好也要在產後4小時內進行第一次的接觸， 若是因為寶寶的問題而必須先隔離， 也應該在隔離後， 儘快讓寶寶開始學習吸吮， 雖然這時大多數人還沒有奶水(或許寶寶可吸到重要的初乳)把寶寶喂飽， 但通過親子肌膚接觸， 有助於母子情感關係的連結， 增強媽媽對嬰兒愛的認同感， 有助提升持續哺乳的意願。
2.選擇24小時親子同室
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相信不少產婦認為“生產後好疲累， 需要好好休息”， 而對24小時親子同室產生排斥， 有些產婦在微博或朋友圈寫文分享自身經歷24小時親子同室的經驗， “有多麼疲倦”或“累壞了”， 讓不少還未經歷的產婦望而卻步， 但實際狀況往往是， 成功的不會分享， 不成功的才會有所埋怨， 產婦不要一開始就排斥， 先聽醫護人員的建議， 瞭解24小時親子同室對於順利哺乳的幫助， 再決定是否一試。 當媽媽後， 心態需要調整， 為了孩子的確要有所犧牲。
“寶寶跟媽媽不能分開”， 理由如下：
1.給寶寶安全感以適應新環境
新生兒給人愛哭的印象， 寶寶哭是常態， 嬰兒房經常充滿此起彼落的哭聲， 只是媽媽聽不到而已， 哭是寶寶的語言， 不只是肚子餓，
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有父母擔心寶寶跟著大人在一起容易被感染， 讓寶寶待在嬰兒房， 被感染的風險更高， 因為初乳提供給寶寶的保護， 來自于媽媽自身對環境(如：親子同室病房、其他家人)產生的抗體， 如果媽媽和寶寶分開， 媽媽無法提供給寶寶不同環境(嬰兒室)的抗體， 跟媽媽在一起的寶寶， 反而能受到媽媽的抗體保護， 降低感染的機會。
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2.隨時滿足寶寶的需求
新生兒的睡眠模式是睡睡醒醒， 餓了就醒， 醒了就要喝奶， 若在媽媽身邊， 寶寶就能隨時喝到乳汁， 即使媽媽一開始還沒分泌足夠的奶水， 但新生兒的胃納量也小， 喝個幾口就又進入睡眠狀態， 媽媽即可休息;否則等家人把寶寶從嬰兒房接回， 寶寶已餓到睡著， 來回接送寶寶會耗費不少時間， 但寶寶依舊沒能喝到奶， 大人也因不斷往返病房與嬰兒房而感到疲憊， 總是處於“備戰狀態”的產婦更無法好好休息。 兩相比較， 親子同室看似媽媽會很辛苦， 可是當寶寶需要喝奶時， 不必在嬰兒室與病房來回奔波， 反而更能增加休息時間。
不要等到寶寶大哭才餵奶， 因為等到寶寶大哭時， 已經是晚期饑餓的信號， 這時，抓狂的寶寶很難順利進入哺乳過程，當寶寶餓到大哭，但媽媽在初期的乳汁就像涓涓細流，他要費力才能喝到，所以，有些寶寶乾脆不喝了。
3.分泌奶水需要足夠的刺激
乳汁分泌原理是：刺激越多，泌乳激素反應越強，也就是“吸得越頻繁，時間也足夠的話，就會增加乳汁的分泌量”。
產後第一天需要寶寶頻繁地吸吮，建議媽媽完全配合寶寶個別需求，讓寶寶喝滿足後自然放開乳☆禁☆房，大多數寶寶約2～3小時一次，一天8～10次，每次持續15～20分鐘以上，才能達到足夠的刺激量，親子同室可增加寶寶吸吮練習的機會，而奶水也很快會在第二、三天就開始分泌。
如果沒有24小時親子同室，將很難達到這個刺激量，因為寶寶多數時間處在睡眠狀態，加上很多時間花在往返接送寶寶上;即使白天讓寶寶待在媽媽身邊，但晚上為了休息，媽媽又多選擇將寶寶送回嬰兒房，晚上正逢泌乳激素分泌的高峰期，在嬰兒房的寶寶卻錯過吸吮的時機，只要媽媽超過4小時沒有喂寶寶，幾乎等同自然退奶，因此，想要順利哺乳，24小時親子同室是決定性的關鍵，身體會依寶寶需求自然調節乳汁分泌量，所以能減少乳腺炎的發生。
雖然寶寶有帶便當來到世上，第一天可能不覺肚子餓而沒有哭，讓媽媽以為不用喂，若因此等到第二天才讓寶寶吸吮，會讓媽媽更感疲累。
4.學習觀察寶寶
寶寶在身邊，可讓媽媽隨時觀察寶寶的一舉一動，不論肚子餓了、尿布濕了或想要撒嬌，雖然都以哭聲表達，但當中有所差異，多觀察幾次便可發現不同，而能適時給予滿足。
寶寶並不是每次一哭就是餓了;也不是以手指按寶寶的臉頰、嘴唇或嘴角看是否有尋乳反射而判斷他餓了，因為只要有刺激，寶寶就會有反應;當寶寶出現主動尋乳、舌頭外吐、吞咽時，才是他釋放的饑餓信號;如果喝飽了，寶寶的嘴會自然鬆開。
很多產婦擔心寶寶是否喝不夠，可通過以下方式觀察寶寶的喝奶狀況：
‧小便次數：第一天一次，第2～5天，每多一天增加一次，第六天以後有六次以上濕且重的尿布，只要有超過這個數字，就不要擔心“寶寶喝母乳不會飽”。
‧睡眠狀況：若睡15分鐘就醒了，可能沒喝飽;若一次睡超過2小時，表示寶寶有喝到奶。
寶寶是否有喝到奶，也關係著含乳方式是否正確，寶寶含乳困難的例子並不多，真要通過學習也有難度，但若有進行產後即刻親子肌膚接觸，讓寶寶及早練習本能，將可降低此問題的影響程度。
5.學習餵奶、擠奶方式
利用產後住院時間學習哺喂相關事宜，有助返家後的哺乳過程順利進行。護理師會教產婦如何調整哺喂姿勢，剛出生的寶寶每次哺乳約半小時到一小時，需要有良好的支撐讓媽媽舒服餵奶;由於媽媽喜歡用某一邊的慣用手，但餵奶需要兩邊都喂，以避免大小奶狀況嚴重，這時必須學習用另外一邊餵奶，“寶寶可塑性很高，學習速度快”;至於學習側躺喂，則讓夜間餵奶更方便省力。
哺乳初期不建議使用吸奶器，最好採用親喂，若有特殊狀況，則以手擠乳方式將乳汁擠出，以手擠乳，令擔心沒有奶水的媽媽很快有成就感，只要正確規律的擠乳，看到一滴滴的乳汁流出，更相信自己有能力喂飽寶寶。
6.學習照顧寶寶大小事
寶寶出生後，所有大小事都需要媽媽的照顧，雖然當媽媽是天職，但這些事卻必須通過學習才能上手，寶寶24小時在媽媽身邊，可讓媽媽實際看到所有可能發生的狀況，若不知該怎麼辦時，護理人員可隨時提供協助，也讓媽媽趁機學習正確的處理方式，回家後，才不會手忙腳亂而不知所措。
24小時親子同室可讓產婦意識到，有一個小生命需要媽媽花時間照顧，因此，只要產婦主動提出需求，醫護人員會盡可能幫助，讓產婦很快適應媽媽的角色。
這時，抓狂的寶寶很難順利進入哺乳過程，當寶寶餓到大哭，但媽媽在初期的乳汁就像涓涓細流，他要費力才能喝到，所以，有些寶寶乾脆不喝了。3.分泌奶水需要足夠的刺激
乳汁分泌原理是：刺激越多，泌乳激素反應越強，也就是“吸得越頻繁，時間也足夠的話，就會增加乳汁的分泌量”。
產後第一天需要寶寶頻繁地吸吮，建議媽媽完全配合寶寶個別需求，讓寶寶喝滿足後自然放開乳☆禁☆房，大多數寶寶約2～3小時一次，一天8～10次，每次持續15～20分鐘以上，才能達到足夠的刺激量，親子同室可增加寶寶吸吮練習的機會，而奶水也很快會在第二、三天就開始分泌。
如果沒有24小時親子同室，將很難達到這個刺激量，因為寶寶多數時間處在睡眠狀態，加上很多時間花在往返接送寶寶上;即使白天讓寶寶待在媽媽身邊，但晚上為了休息，媽媽又多選擇將寶寶送回嬰兒房，晚上正逢泌乳激素分泌的高峰期，在嬰兒房的寶寶卻錯過吸吮的時機，只要媽媽超過4小時沒有喂寶寶，幾乎等同自然退奶，因此，想要順利哺乳，24小時親子同室是決定性的關鍵，身體會依寶寶需求自然調節乳汁分泌量，所以能減少乳腺炎的發生。
雖然寶寶有帶便當來到世上，第一天可能不覺肚子餓而沒有哭，讓媽媽以為不用喂，若因此等到第二天才讓寶寶吸吮，會讓媽媽更感疲累。
4.學習觀察寶寶
寶寶在身邊，可讓媽媽隨時觀察寶寶的一舉一動，不論肚子餓了、尿布濕了或想要撒嬌，雖然都以哭聲表達，但當中有所差異，多觀察幾次便可發現不同，而能適時給予滿足。
寶寶並不是每次一哭就是餓了;也不是以手指按寶寶的臉頰、嘴唇或嘴角看是否有尋乳反射而判斷他餓了，因為只要有刺激，寶寶就會有反應;當寶寶出現主動尋乳、舌頭外吐、吞咽時，才是他釋放的饑餓信號;如果喝飽了，寶寶的嘴會自然鬆開。
很多產婦擔心寶寶是否喝不夠，可通過以下方式觀察寶寶的喝奶狀況：
‧小便次數：第一天一次，第2～5天，每多一天增加一次，第六天以後有六次以上濕且重的尿布，只要有超過這個數字，就不要擔心“寶寶喝母乳不會飽”。
‧睡眠狀況：若睡15分鐘就醒了，可能沒喝飽;若一次睡超過2小時，表示寶寶有喝到奶。
寶寶是否有喝到奶，也關係著含乳方式是否正確，寶寶含乳困難的例子並不多，真要通過學習也有難度，但若有進行產後即刻親子肌膚接觸，讓寶寶及早練習本能，將可降低此問題的影響程度。
5.學習餵奶、擠奶方式
利用產後住院時間學習哺喂相關事宜，有助返家後的哺乳過程順利進行。護理師會教產婦如何調整哺喂姿勢，剛出生的寶寶每次哺乳約半小時到一小時，需要有良好的支撐讓媽媽舒服餵奶;由於媽媽喜歡用某一邊的慣用手，但餵奶需要兩邊都喂，以避免大小奶狀況嚴重，這時必須學習用另外一邊餵奶，“寶寶可塑性很高，學習速度快”;至於學習側躺喂，則讓夜間餵奶更方便省力。
哺乳初期不建議使用吸奶器，最好採用親喂，若有特殊狀況，則以手擠乳方式將乳汁擠出，以手擠乳，令擔心沒有奶水的媽媽很快有成就感，只要正確規律的擠乳，看到一滴滴的乳汁流出，更相信自己有能力喂飽寶寶。
6.學習照顧寶寶大小事
寶寶出生後，所有大小事都需要媽媽的照顧，雖然當媽媽是天職，但這些事卻必須通過學習才能上手，寶寶24小時在媽媽身邊，可讓媽媽實際看到所有可能發生的狀況，若不知該怎麼辦時，護理人員可隨時提供協助，也讓媽媽趁機學習正確的處理方式，回家後，才不會手忙腳亂而不知所措。
24小時親子同室可讓產婦意識到，有一個小生命需要媽媽花時間照顧，因此，只要產婦主動提出需求，醫護人員會盡可能幫助，讓產婦很快適應媽媽的角色。
