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產後記性不好如何處理

主持人:有的媽媽生完寶寶記性不好、反應遲鈍, 這種情況怎麼處理自己的心態呢?疑問:產後記性不好怎麼辦 ?

馬良坤:是這樣的, 因為現在大多數都要休產假, 一般是4個月到4個半月不等, 休產假的時間都集中到你的孩子, 你就負責吃、睡、照顧孩子, 你所有的情況都是以孩子為中心, 以你和孩子為基本點這樣來展開的。

腦子也是這樣的, 你要多用才好使, 因為你主要在做這個工作, 很多人上班之後會覺得我怎麼原來的東西都忘了、我怎麼該記住的東西都不記了, 我怎麼變傻了, 這種情況都比較常見。

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怎麼辦呢?建議產婦休產假的期間, 不要圍著丈夫、孩子、家務團團轉, 要抽抽時間看看書、看看報, 做飯的可以背背菜譜, 教孩子詩歌的可以背下來, 如果有電腦的可以上網, 看看網站上所有的內容, 可以看看育兒新的觀點, 這樣思維能力會比較快的恢復。

剛上班的時候或多或少都會不適應這個環境的, 你不要著急, 你要面對這個現實, 你在平常多注意, 上班之後再逐漸的恢復適應你上班之後的工作。

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