產後女人坐月子注意事項有哪些?產後如何保護乳☆禁☆房呢?坐月子是產婦產後恢復身體的重要時期, 月子裡都有出現過各種乳☆禁☆房不適的情況, 而且一旦處理不當, 則引乳腺炎症等乳☆禁☆房疾病。
一、乳☆禁☆房硬塊
如果乳☆禁☆房內的部分腺管不通, 就會造成乳汁淤積, 使乳☆禁☆房出現硬塊。 形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感, 應該及時做出處理, 以免引起乳腺炎。
正確處理法:
1、可以用熱毛巾熱敷硬塊, 促進吸收;再經常輕輕地按摩硬塊, 並向乳☆禁☆頭方向擠壓奶水讓寶貝吸吮, 促使硬塊消失。
2、取兩塊生麵團貼在硬塊部位,
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二、乳☆禁☆房脹痛
新媽咪在分娩後的2-3天, 乳☆禁☆房會逐漸開始充血、發漲, 分泌大量乳汁。
如果乳汁分泌得過多, 又未能及時排出, 就會出現奶脹。 較長時間的奶脹容易引起乳腺炎症, 應該及時消除。
產後該如何正確護理乳☆禁☆房?
正確處理法
1、可採用油木梳背部, 由乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向刮摩, 也可外用如意金黃散和米醋調開塗抹乳☆禁☆房, 隨幹隨換, 或把仙人掌去刺後搗成泥外敷, 一天2-3次。
2、洗淨雙手後握住整個乳☆禁☆房, 均勻用力、從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓, 幫助乳汁排出。
3、哺乳時要注意排空雙側乳☆禁☆房, 寶貝吸不完奶水應及時用吸奶器吸出。
三、乳☆禁☆頭破裂
如果孕期沒有很好的養護乳☆禁☆頭, 乳☆禁☆頭的皮膚就較嬌嫩,
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正確處理法:
1、讓寶貝先吸吮乳☆禁☆頭未破的一側乳☆禁☆房, 如果兩側乳☆禁☆房都破裂先吸吮較輕一側, 注意讓寶貝含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈。
2、每次哺乳後擠出一點奶水塗在乳☆禁☆頭及乳暈上, 奶水中的蛋白質會促進破損的乳☆禁☆頭進行修復, 儘快好轉。
3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮, 用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝, 這樣有利於減輕炎症反應, 促進乳☆禁☆頭裂口癒合。