配方：鮮益母草汁10克， 鮮生地黃汁40克， 鮮藕汁40克， 生薑汁2克， 蜂蜜10克， 粳米100克。
製作：先以粳米煮粥， 待米熟時， 加入上述諸藥汁及蜂蜜， 煮成稀粥即成。
用法：每日2次， 溫服。 病癒即停， 不宜久服。
功效：滋陰， 養血， 調經， 消淤， 解渴， 除煩。 適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
適宜人群：產後月經不調的媽媽。
宜忌：煮制時宜用砂鍋， 不宜用鐵鍋。 凡大便溏薄者、脾虛腹瀉者忌用。 吃粥期間應忌蔥白、薤白、韭白。
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法：關於週期不調：就需要平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體... [詳細答案]
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法：關於週期不調：就需要平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體... [詳細答案]
不推薦。 [詳細答案]
慢跑，游泳，打球等有氧運動均可。 [詳細答案]
如果月經不調需要中醫調理，是可行的。如果身體正常，則不要求任何藥物治療，包括中藥調理。 [詳細答案]
