對於剛剛生完孩子後的准媽媽們來說什麼最重要呢？答案就是產後康復。 因為剛剛分娩完的孕婦， 此時身體非常的虛弱， 所以稍不注意就很容易導致細菌入侵引起婦科疾病。 所以產後恢復是孕婦不能忽視的一個重要環節， 下面我們就一起來瞭解一下。
女性分娩的整個過程當中， 子宮所受到的傷害是最大的。 那麼， 產後該怎麼養護我們的子宮呢？
產後養護子宮要注意以下幾點
1、陰☆禁☆道分泌物：產後分泌物會增多， 產後分泌物的排出可持續3周左右， 第一周量比較多， 大多呈血色， 但不應有血塊， 如果有血塊，
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2、子宮復原：產後的子宮不會立即縮小， 恢復需要一段過程， 子宮在恢復過程中仍有不規律的收縮， 所以產婦會時不時的有腹痛的感覺， 尤其是寶寶吸吮乳☆禁☆房時更明顯， 這屬於正常反應， 不必過於擔心。
3、產後避孕：產後生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復到非妊娠狀態， 需要8周以上時間。 建議產後2個月內不要同房， 過早同房會造成產褥期感染， 增加風險。
4、陰☆禁☆道陰☆禁☆唇復原：由於分娩時， 陰☆禁☆道和陰☆禁☆唇極度擴張陰☆禁☆道壁還會出現許多微細的傷口， 排尿時會感到疼痛。 女性朋友不要太過緊張， 要細心休養。
