哪些食物適合產婦食用？
雞蛋、紅糖、湯類、小米、蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶
哪些食物不適合產婦食用？
生冷、油膩食物， 辛辣等刺激性食物， 堅硬粗糙及酸性食物
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產後的月子餐對恢復身體有幫助嗎？
這位朋友，要想有個好身材在月子期間還是要好好注意飲食的，月子餐是很有必要的。但是記住一餐不能夠吃太多，要少吃多餐。同時不能夠坐太久，或躺太久，要注意運動，多在屋子內走動走動，跳跳產後恢復的健身操也是... [詳細答案]
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求剖腹產的月子餐！
老母雞紅棗枸杞湯，老母雞一個，最好自己農家養的，枸杞15克，然後紅棗30克，放到砂鍋燉2到3個小時 [詳細答案]
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人流後如何調養身體最好呢
你好，人流後有條件的話休息2周，注意忌涼水防止受涼，期間注意外☆禁☆陰清潔衛生，禁止性☆禁☆生☆禁☆活，飲食上多吃補血益氣的食物，提高身體的免疫力；7-10天有出血是正常現象，若10天后仍有出血需要及時複診；沒有異常... [詳細答案]
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產婦月子如何調養身體好？
我曾經在我家那本上看到過這個，上面說：每個產婦的體質都不一樣，但是總體上分為三種：寒性體質的產婦通常會有腹瀉、四肢冰冷等表現，月子可以選擇溫補的食物，可適當多吃蘋果、草莓、櫻挑等水果。不宜吃西瓜、梨... [詳細答案]
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孕媽產後調養喝中藥會比較沒副作用嗎？
您好，是藥都會有些副作用的，中藥也不例外，建議您通過飲食來調養更好。 [詳細答案]
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